Սննդակարգ ապենդիցիտի համար

Օգտակար սնունդ `ապենդիցիտի համար

Ապենդիցիտի սրացումից խուսափելու համար անհրաժեշտ է չսնվել ու փորձել ուտել միայն բնական ծագման բարձրորակ թարմ արտադրանք: Սննդամթերք, որոնք դրական ազդեցություն ունեն աղեստամոքսային տրակտի վրա.

• Տանձ, որոնք հարուստ են մանրաթելերով, ինչը անհրաժեշտ է աղիքի նորմալ աշխատանքի համար: Այն նաև պարունակում է գլյուկոզա, որը չի պահանջում մարմնի կողմից ինսուլինի ներծծում, ինչը շատ օգտակար է ենթաստամոքսային գեղձի խանգարումների համար:
• Վարսակի ալյուրը, իր հարուստ քիմիական բաղադրության շնորհիվ, նորմալացնում է աղիների աշխատանքը և համարվում է փորկապությունից և լուծը կանխարգելող հիանալի միջոց: Բացի այդ, դրա օգտագործումը նպաստում է մարմնից կապարի հեռացմանը:
• Շագանակագույն բրինձը գրեթե չի մշակվում: Հետեւաբար, բոլոր օգտակար նյութերը պահվում են դրա մեջ: Այսպիսով, իր կազմի մեջ ներառված մանրաթելը բարելավում է աղեստամոքսային տրակտի աշխատանքը:
• Կենսաոգուրտը պարունակում է acidophilic lactic acid մանրէներ, որոնք օգնում են բարելավել մարսողությունը և օպտիմալացնել աղիքային բուսական աշխարհը:
• Հատապտուղները, լինելով դիետիկ մանրաթելերի և հակաօքսիդիչների աղբյուր, ոչ միայն հագեցնում են մարմինը, այլև հարստացնում են այն օգտակար նյութերով և վիտամիններով:
• Կանաչ աղցանը պարունակում է գլյուկոզինոլատներ, որոնք օգնում են մարմնից հեռացնել ծանր մետաղները և մաքրում լյարդը: Աղցանները պարունակում են նաև շատ բետա-կարոտին և ֆոլաթթու:
• Արտիճուկը հարուստ է մանրաթելերով, կալիումով և նատրիումի աղերով: Այն օգնում է մարսողական խնդիրներին:
• Կովի ամբողջ կաթը, որը պետք է ամեն օր սպառվի, օգնում է խուսափել քրոնիկ ապենդիցիտից:
• Ամբողջ ցորենը համարվում է ճանաչված պրոֆիլակտիկա ՝ ապենդիցիտի դեմ, քանի որ այն պարունակում է թեփ:
• Բանջարեղենային հյութերը ՝ ճակնդեղից, վարունգից և գազարից, պետք է ուտել որպես ապանդիսիտի կանխարգելիչ միջոց:
• Հնդկացորենը պարունակում է երկաթ, կալցիում և մագնեզիում, ինչպես նաև օգնում է հեռացնել տոքսիններն ու ծանր մետաղի իոնները մարմնից:
• Մարգարտյա գարին համարվում է հզոր հակաօքսիդանտ, քանի որ պարունակում է սելեն, B վիտամիններ, հանքանյութեր և սպիտակուցներ: Այն հարուստ է ամինաթթուներով, մասնավորապես ՝ լիզինով, որն ունի հակավիրուսային ազդեցություն: Այն պարունակում է նաեւ ֆոսֆոր, որը նպաստում է նորմալ նյութափոխանակությանը:
• Սալորը հարուստ է հակաօքսիդիչներով, որոնք պայքարում են մարմնի ազատ ռադիկալների դեմ: Բացի այդ, սալոր օգտագործելով, կարող եք խուսափել փորկապությունից, հետեւաբար ՝ հավելվածի սրացումից:
• Ոսպը երկաթի, մանրաթելերի և ցինկի աղբյուր է: Այն մեծացնում է օրգանիզմի ընդհանուր աշխատանքը և տարբեր հիվանդությունների նկատմամբ նրա դիմադրողականությունը:
• Կոպիտ հացը դիետիկ մանրաթելերի, վիտամինների, մանրաթելերի և հետքի տարրերի աղբյուր է: Այն մաքրում է մարսողական տրակտը և նորմալացնում ստամոքսը:
• Խնձորը պարունակում է E, C, B2, B1, P վիտամիններ, կարոտին, երկաթ, կալիում, օրգանական թթուներ, մանգան, պեկտիններ, կալցիում: Դրանք նպաստում են ստամոքսի և մարսողական համակարգի նորմալացմանը, ինչպես նաև կանխում են փորկապությունը:
• Սալորաչիրը հարուստ է բալաստ նյութերով, պեկտիններով, վիտամիններով և հետքի տարրերով, որոնք շատ կարևոր են աղեստամոքսային տրակտի գործունեության համար:
• Լոլիկն ունի հակաբորբոքային հակաբակտերիալ հատկություններ ՝ ֆիտոնցիդների, ֆրուկտոզայի, գլյուկոզայի, հանքային աղերի, յոդի, կալիումի, մագնեզիումի, նատրիումի, մանգանի, կալցիումի, երկաթի, E, PP, A, B6, B, B2 վիտամինների շնորհիվ C, K, բետա-կարոտին, օրգանական թթուներ և հակաօքսիդիչ լիկոպեն:
• Գազարն օգնում է նորմալացնել մարդու սննդի ողջ համակարգի աշխատանքը, կանխել փորկապի տեսքը, որոնք ապենդիցիտի սադրիչ են: Այս ամենը հնարավոր է ՝ կապված դրանում պարունակվող B, K, C, PP, E խմբի վիտամինների, կալիումի, մագնեզիումի, երկաթի, պղնձի, ֆոսֆորի, կոբալտի, քրոմի, յոդի, ցինկի, ֆտորի, նիկելի մեջ:
• Կաղամբը, մասնավորապես դրա հյութը, լավ է հաղթահարում փորկապությունը, օգնում է նորմալացնել մարսողությունը և հարստացնել մարմինը օգտակար վիտամիններով:
• Beակնդեղը պարունակում է բազմաթիվ պեկտինային նյութեր, ինչը նրան դարձնում է մարմնի հիանալի պաշտպան `ծանր և ռադիոակտիվ մետաղների գործողության դեմ: Բացի այդ, դրանց առկայությունը օգնում է վերացնել խոլեստերինը և հետաձգել աղիներում վնասակար միկրոօրգանիզմների զարգացումը:
• Weովային ջրիմուռները հարուստ են քլորոֆիլով, որն ունի հստակ հակաքաղցկեղային ազդեցություն, ինչպես նաև վիտամին C և կարոտինոիդներ:
• Կանաչ ոլոռը կարող է օգնել թեթևացնել կույրաղիքի ցավը:
• Կեֆիրն օգնում է թեթեւացնել հավելվածի բորբոքումը:

Appողովրդական միջոցներ կույր աղիքի դեմ պայքարում

Ավանդական բժշկությունը, ավանդական բժշկության հետ միասին, խորհուրդ է տալիս նաև մի շարք միջոցներ, որոնք կարող են օգնել ազատել հավելվածի բորբոքումները.

• թարխունը հիանալի մաքրում է աղիները և օգնում կանխարգելել կույր աղիքի բորբոքումը.
• հանգստացնում է քրոնիկ ապենդիցիտի քսուքի հարձակումները, որոնք բաղկացած են հավի ձվերից, քացախի էությունից և կարագից;
• քրոնիկ ապենդիցիտի ախտանիշները թեթևացնող քսուք, որը բաղկացած է `ներքին խոզի ճարպ, տավարի ճարպ, մումիա, Սուրբ Հովհաննեսի գինին;
• տերևների տերևների խառնուրդ;
• ճարմանդային խոտի և ելակի և մոշի տերևներ;
• կաթիլներ `հիմք ընդունելով քայլի արմատը;
• decoction, որն օգնում է պերիտոնիտին, բաղկացած է մզամուրկի տերևներից և որդանուց;
• թզուկ ծառի սերմերից կանաչ թեյը կօգնի մաքրել արգանդը փտած սննդի բեկորներից:

Կույր աղիքի բորբոքման համար վտանգավոր և վնասակար սնունդ

Բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս ուտել կեղևով սերմեր և ընկույզներ, իսկ սերմերով հատապտուղներ, քանի որ դրանք խցանում են աղիները, ընկնում արգանդի նման գործընթաց և փչանում այնտեղ: Պետք է նաև սահմանափակել.

• Ապենդիցիտի սրման ժամանակ դժվարամարս մսամթերքի սպառումը պետք է նվազագույնի հասցվի:
• Մի կերեք չափազանց եփած ճարպ, քանի որ այն նպաստում է կոկորդում ցողունային միկրոֆլորայի վերարտադրմանը և դրանով իսկ առաջացնում է կույր աղիքի բորբոքում:
• Չիպսերն ու սոդան պարունակում են շաքարի, քիմիական նյութերի և գազերի խառնուրդ, ինչպես նաև E951 ասպարտամ և սինթետիկ քաղցրացուցիչ:
• Արագ սնունդ, որը հարուստ է քաղցկեղածին նյութերով ՝ նպաստելով փորկապության առաջացմանը:
• Երշիկ և ապխտած միս, որոնք պարունակում են համային տեսականի և գույներ, քաղցկեղածին նյութեր, բենզոպիրեն և ֆենոլ:
• Քաղցրավենիքները, սառնաշաքարները, շոկոլադե սալիկները պարունակում են մեծ քանակությամբ շաքար, փոխարինիչներ, քիմիական հավելումներ և ներկանյութեր:
• Մայոնեզը, որը պարունակում է տրանս ճարպեր, կոնսերվանտներ և կայունացուցիչներ, իր հերթին քաղցկեղածինների և հավելանյութերի աղբյուր է:
• Կետչուպ և վիրակապեր
• Ալկոհոլը մեծ քանակությամբ:
• Մարգարին ՝ տրանսսարպ պարունակության պատճառով:

Այլ հիվանդությունների սնուցում.