Ինչպես պատրաստել ուտեստ «Մակարոնեղեն ծովամթերքով»
300 գ ծովամթերք, 150 գ թթվասեր, 100 գ կարագ, 110 գ կաթնաշոռ, աղ, պղպեղ, մակարոն 200 գ
Բաղադրատոմսի բաղադրիչները «Մակարոնեղեն ծովամթերքով»:
- 300 գ ծովամթերք
- 150 գ թթվասեր
- 100 գ կարագ
- 110 գ կաթնաշոռ
- աղ
- պղպեղ
- մակարոնեղեն 200 գ
«Մակարոնեղեն ծովամթերքով» ուտեստի սննդային արժեքը (ըստ մեկ բաժնի) 100 գրամ):
Կալորիաներ. 242.7 կկալ
Սկյուռեր: 9.2 գր:
Ճարպեր. 14.5 գր:
Ածխաջրեր. 17.2 գր:
Ingsառայությունների քանակը. 1Բաղադրատոմսը և բաղադրատոմսը կալորիականությամբ. «Մակարոնեղեն ծովամթերքով»
| արդյունք | Չափել | Քաշը, գր | Սպիտակ, գր | Ճարպ, գ | Անկյուն, գր | Կալ, կկալ |
| ծովային ուտելիքներ | 300 է | 300 | 46.5 | 3 | 0.3 | 255 |
| թթվասեր 10% (ցածր յուղայնությամբ) | 150 գր | 150 | 4.5 | 15 | 4.35 | 172.5 |
| կարագ | 100 է | 100 | 0.5 | 82.5 | 0.8 | 748 |
| Ալմետե սերուցքային պանիր | 110 է | 110 | 6.6 | 22 | 3.3 | 237.6 |
| աղ | 0 գր | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| աղացած կարմիր պղպեղ | 0 գր | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| պրեմիում մակարոն | 200 է | 200 | 20.8 | 2.2 | 139.4 | 674 |
| Ընդհանուր | 860 | 78.9 | 124.7 | 148.2 | 2087.1 | |
| 1 սպասարկում | 860 | 78.9 | 124.7 | 148.2 | 2087.1 | |
| 100 գրամ | 100 | 9.2 | 14.5 | 17.2 | 242.7 |