Հղի, ճիշտ գեղեցկության ժեստեր

Հղիության ընթացքում ես օգտագործում եմ մեղմ, առանց օճառի մաքրող միջոցներ

Հղի կանանց մոտ, էպիդերմիսը դառնում է ավելի զգայուն. Մաշկաբանները խորհուրդ են տալիս օճառներն ու պղպջակային լոգանքները փոխարինել զուգարանի սալիկներով, առանց օճառի ցնցուղի գելեր կամ լվացքի յուղեր. Նրանք մաքրում են մաշկը՝ չվնասելով մակերեսի հիդրոլիպիդային թաղանթը, որը ա բնական պաշտպան.

Հղի. Ես խոնավացնում եմ ոտքից գլուխ

Ուլտրա-նուրբ հիգիենայի միջոցների առավելություններն ամրապնդելու և կարմրության և գրգռվածության առաջացումը կանխելու համար, մենք ամեն օր առատորեն կրեմ ենք կրում ոտքից գլուխ հետ հիպոալերգենային մարմնի խնամք. Եթե ​​դա բավարար չէ, մենք դեղատներից գնում ենք ապրանքներ, որոնք հատուկ մշակված են զգայուն և ռեակտիվ մաշկի համար՝ առանց օծանելիքի կամ կոնսերվանտների:

Հաճախ հղիության ընթացքում դեմքի էպիդերմիսը մի փոքր չորանում է, և քանի որ արյան շրջանառությունը փոքր-ինչ խանգարված է, այն ավելի հեշտությամբ կարմրում է։ Եթե ​​դա մեզ հետ պատահի, մենք դիմում ենք ա կարմրության դեմ խոնավեցնող միջոց՝ որպես ցերեկային քսուք.

Ես ընդունում եմ հատուկ դեզոդորանտ զգայուն մաշկի համար

Հղիության 2-րդ եռամսյակից ավելանում է քրտնարտադրությունը. Մշտապես թարմ մնալու համար մենք ընտրում ենք երկարատև դեզոդորանտ՝ մշակված ալկոհոլ և գրգռիչ հակաբակտերիալ առանց. Եթե ​​դուք ավելի կանաչ եք, ապա դուք պատրաստում եք ձեր սեփական դեզոդորանտը խմորի սոդայով և գնել Alum քար օրգանական խանութից:

Ձգվող նշանների դեմ քսուքներ կրիտիկական հատվածների համար

Ձգվող նշանները կարող են հայտնվել հղիության 5-րդ ամսից ստամոքսի, ազդրերի, հետույքի և կրծքի վրա. Դրանք առաջանում են քաշի ավելացման և կորտիզոլի սեկրեցիայի ավելացման պատճառով, հորմոն, որը ոչնչացնում է կոլագենի մանրաթելերը, որոնք պատասխանատու են մաշկի առաձգականության և դրանք ստեղծող բջիջների համար: Այս անցանկալի նշանների առաջացումը կանխելու համար. կանխարգելիչ քսուք ամեն օր կիրառվում է բոլոր թիրախային տարածքներում որը բարելավում է մաշկի առաձգականությունը։ Մենք երկար ժամանակ մերսում ենք, որպեսզի խթանենք տեղական միկրո շրջանառությունը և օգնենք մեր մաշկին մեղմորեն հանգստանալ:

Հղիության ընթացքում ես խնամում եմ կրծքերս

Հղիության սկզբից. կաթնագեղձը դառնում է ավելի ծանր և զգայուն. Այն թեթևացնելու և դրան աջակցող մաշկի առաձգականությունը պահպանելու համար կան մի քանի ոսկե կանոն. կրեք հարմարավետ կրծկալ, որը կպցնում է կուրծքը՝ առանց դրանք սեղմելու, նույնիսկ եթե դա նշանակում է փոխել չափը, հենց որ այն մի փոքր ձգվի: Մենք ամրացնում ենք մեր կրծքավանդակը սեղմելով նրա ափերը միմյանց դեմ, որպեսզի օպտիմալացնենք մեր կիսանդրին լավ ամրությունը: Ավարտեք ձեր ցնցուղը նրբորեն լվանալ ձեր կրծքերը սառը ջրով նվազեցնել լարվածության զգացումը և խթանել արյան շրջանառությունը, ապա քսեք գել կամ ցողեք կիսանդրին, փաթեթավորված լարված ակտիվ բաղադրիչներով:

Ես բուժում եմ իմ փոքրիկ պզուկները

Հորմոնների ալիքները ստիպում են ձեզ ավելի յուղոտ մաշկ և տեսնո՞ւմ եք, որ հայտնվում են սև կետեր և փոքրիկ պզուկներ: Պետք չէ վազել մաշկաբանի մոտ, քանի որ այն բուժումը, որը նա կարող է նշանակել ձեզ, խորհուրդ չի տրվում հղիության ընթացքում: Անթերի մաշկ գտնելու համար, մաքրեք դեմքը հակաբակտերիալ գելով փրփրացող և ոչ ագրեսիվ, արեք շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ սկրաբ դիմակներ և կիրառել օրական մաքրող և փայլատացնող ցերեկային խնամք. Ցանկացած կարմրության և բշտիկների վրա քսեք անկատարության դեմ փայտ:

Ես կանխում եմ հղիության դիմակը

Հղիության դիմակն ի հայտ է գալիս հորմոնների ազդեցության տակ՝ արևի ազդեցության ժամանակ։ Դրանից խուսափելու համար, կիրառեք շատ բարձր ինդեքսով արևապաշտպան քսուք, նույնիսկ քաղաքում՝ արևի առաջին շողերից մինչև աշնան սկիզբ՝ դեմքին ու պարանոցին։ Մի մոռացեք պարբերաբար թարմացնել հավելվածը երկարատև ելքի դեպքում։ Ծովում և լեռներում սա բավարար չէ։ Բացի այդ, պաշտպանեք ձեր դեմքը լայնեզր գլխարկով կամ երեսկալով:

Հղի. Ես թեթեւացնում եմ ոտքերս

Հղիության 4-րդ ամսից, կանանց մեծ մասը տառապում է երակային խնդիրներ. Ոտքերը ծանր են, այտուցված, ցավոտ։ Նրանց թեթևացնելու համար առաջարկեք նրանց ա սրունքների և ոտքերի սառը ցնցուղարթնանալուն պես հագեք հոգնածության դեմ գուլպաներ կամ զուգագուլպաներ՝ մակերեսային երակների լայնացումը կանխելու համար և կիրառեք հակածանրության գել կամ սփրեյ. Նաև հիշեք, որ պետք է հանգստանալ՝ բարձրացնելով ձեր ոտքերը՝ արյան վերադարձը սիրտ խթանելու համար:

Ես խաղում եմ առողջ փայլի էֆեկտը, նույնիսկ երբ հղի եմ

Ձեր դեմքը մեծացնելու համար, հարթեցրեք ձեր դեմքը փայլատող հեղուկով. Ջնջեք ձեր մուգ շրջանակները դեմքի մաշկի շտկիչով: Այնուհետև կիրառեք վարդագույն կարմրություն կլորացված այտոսկրերին՝ ընդգծելու առողջ փայլը, որն ուղեկցում է ձեր կորերին: Ձեր այտերը մաքրելու կամ կրկնակի կզակը ջնջելու համար, չափազանց հաստ տարածքները սրբեք արևից ցրված հողով: Սևաներկի երանգ թարթիչների վրա, փայլուն փայլ շրթունքների վրա և դու փայլում ես