Բաղադրատոմս Հաստ կաթի սոուս (լցոնման համար). Կալորիականություն, քիմիական բաղադրություն և սննդային արժեքը:

Բովանդակություն

Բաղադրությունը Հաստ կաթի սոուս (լցոնման համար)
- - Սննդային արժեքը և քիմիական բաղադրությունը:

Բաղադրությունը Հաստ կաթի սոուս (լցոնման համար)

կթու կով	900.0 (գրամ)
կարագ	130.0 (գրամ)
ցորենի ալյուր, պրեմիում	130.0 (գրամ)

Պատրաստման եղանակը

Սոուսը պատրաստվում է նույն կերպ, ինչպես կաթնային սոուսը (rev. No. 549): Այն օգտագործվում է լցոնված թռչնամսի, որսի և այլնի համար:

Դուք կարող եք ստեղծել ձեր սեփական բաղադրատոմսը ՝ հաշվի առնելով վիտամինների և հանքանյութերի կորուստը ՝ օգտագործելով բաղադրատոմսի հաշվիչը հավելվածում:

Սննդային արժեքը և քիմիական բաղադրությունը:

Աղյուսակը ցույց է տալիս յուրաքանչյուրի համար սննդանյութերի պարունակությունը (կալորիաներ, սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր, վիտամիններ և հանքանյութեր) 100 գրամ ուտելի մաս:

Սննդառություն	Քանակ	Նորմա **	Նորմի% 100-ում	Նորմայի% -ը 100 կկալ-ում	100% նորմալ
Կալորիականությունը	173 կկալ	1684 կկալ	10.3%	6%	973 է
Սպիտակուցներ	3.6 է	76 է	4.7%	2.7%	2111 է
Ճարպեր	12.4 է	56 է	22.1%	12.8%	452 է
Ածխաջրեր	12.6 է	219 է	5.8%	3.4%	1738 է
օրգանական թթուներ	0.08 է	~
Ալիմենտային մանրաթել	0.01 է	20 է	0.1%	0.1%	200000 է
Ջուր	73.7 է	2273 է	3.2%	1.8%	3084 է
մոխիր	0.6 է	~
Վիտամիններ
Վիտամին A, RE	100 μg	900 μg	11.1%	6.4%	900 է
Ռետինոլ	0.1 մգ	~
Վիտամին B1, թիամին	0.05 մգ	1.5 մգ	3.3%	1.9%	3000 է
Վիտամին B2, ռիբոֆլավին	0.1 մգ	1.8 մգ	5.6%	3.2%	1800 է
Վիտամին B4, խոլին	24.4 մգ	500 մգ	4.9%	2.8%	2049 է
Վիտամին B5, պանտոտենիկ	0.3 մգ	5 մգ	6%	3.5%	1667 է
Վիտամին B6, պիրիդոկին	0.06 մգ	2 մգ	3%	1.7%	3333 է
Վիտամին B9, ֆոլաթթու	7.1 μg	400 μg	1.8%	1%	5634 է
Վիտամին B12, կոբալամին	0.3 μg	3 μg	10%	5.8%	1000 է
Վիտամին C, ասկորբին	0.8 մգ	90 մգ	0.9%	0.5%	11250 է
Վիտամին D, կալցիֆերոլ	0.06 μg	10 μg	0.6%	0.3%	16667 է
Վիտամին E, ալֆա տոկոֆերոլ, TE	0.6 մգ	15 մգ	4%	2.3%	2500 է
Վիտամին H, բիոտին	2.7 μg	50 μg	5.4%	3.1%	1852 է
Վիտամին PP, ՈՉ	0.7976 մգ	20 մգ	4%	2.3%	2508 է
niacin	0.2 մգ	~
macronutrients
Կալիում, Կ	129.2 մգ	2500 մգ	5.2%	3%	1935 է
Կալցիում, Ca	93.5 մգ	1000 մգ	9.4%	5.4%	1070 է
Սիլիկոն, Սի	0.5 մգ	30 մգ	1.7%	1%	6000 է
Մագնեզիում, մգ	12.2 մգ	400 մգ	3.1%	1.8%	3279 է
Նատրիում, Na	40.7 մգ	1300 մգ	3.1%	1.8%	3194 է
Sծումբ, Ս	30.2 մգ	1000 մգ	3%	1.7%	3311 է
Ֆոսֆոր, Պ	82.1 մգ	800 մգ	10.3%	6%	974 է
Քլոր, Cl	85.8 մգ	2300 մգ	3.7%	2.1%	2681 է
Հետք տարրեր
Ալյումին, Ալ	161.6 μg	~
Բոր, Բ	4.4 μg	~
Վանադիում, Վ	10.6 μg	~
Երկաթ, Fe	0.2 մգ	18 մգ	1.1%	0.6%	9000 է
Յոդ, ես	7 μg	150 μg	4.7%	2.7%	2143 է
Կոբալտ, ընկ	0.8 μg	10 μg	8%	4.6%	1250 է
Մանգան, Մն	0.0719 մգ	2 մգ	3.6%	2.1%	2782 է
Պղինձ, Cu	21.2 μg	1000 μg	2.1%	1.2%	4717 է
Մոլիբդեն, մ.	5.3 μg	70 μg	7.6%	4.4%	1321 է
Նիկել, Նի	0.3 μg	~
Օլովո, Սն	10.5 μg	~
Սելեն, եթե	2.2 μg	55 μg	4%	2.3%	2500 է
Ստրոնցիում, ավագ	12.9 μg	~
Տիտան, դու	1.3 μg	~
Ֆտոր, Ֆ	17.8 μg	4000 μg	0.4%	0.2%	22472 է
Քրոմ, քր	1.8 μg	50 μg	3.6%	2.1%	2778 է
Ցինկ, զն	0.3975 մգ	12 մգ	3.3%	1.9%	3019 է
Մարսվող ածխաջրեր
Օսլա և դեքստրիններ	8 է	~
Մոնո և դաքախարիդներ (շաքարներ)	4 է	առավելագույնը 100 г

Էներգիայի արժեքը 173 կկալ է:

Խիտ կաթի սոուս (լցոնման համար) հարուստ է վիտամիններով և հանքանյութերով, ինչպիսիք են. վիտամին A - 11,1%

Վիտամին A պատասխանատու է նորմալ զարգացման, վերարտադրողական ֆունկցիայի, մաշկի և աչքերի առողջության և անձեռնմխելիության պահպանման համար:

Կալորիականության պարունակությունը և բաղադրատոմսերի քիմիական բաղադրությունը Հաստ կաթի սոուս (լցոնման համար) 100 գ

60 կկալ
661 կկալ
334 կկալ

Tags: Ինչպես եփել, կալորիականության պարունակությունը 173 կկալ, քիմիական բաղադրությունը, սննդային արժեքը, ինչ վիտամիններ, հանքանյութեր, պատրաստման եղանակ Հաստ կաթի սոուս (լցոնման համար), բաղադրատոմս, կալորիա, սննդանյութեր

Բաղադրատոմս Խիտ կաթի սոուս (լցոնման համար): Կալորիականություն, քիմիական բաղադրություն և սննդային արժեք:

Բաղադրությունը Հաստ կաթի սոուս (լցոնման համար)

Սննդային արժեքը և քիմիական բաղադրությունը:

Թողնել գրառում