Սեքսը կարանտինում. այո, ոչ, չգիտեմ

Սեքսի և գրգռման համար չափազանց կարևոր է համատեքստը՝ այն, ինչ կատարվում է ձեզ հետ այս պահին։ «Երբ կապում ես երեխայիդ կոշիկները, իսկ զուգընկերդ ապտակում է քեզ փափուկ տեղում, դա նյարդայնացնում է: Եվ եթե նա ծեծում է քեզ, երբ դու սիրով ես զբաղվում, դու դա ընկալում ես որպես շատ սեքսուալ ժեստ»,- գրում է Էմիլի Նագոսկին «Ինչպես է կինը ցանկանում» գրքում:

Սովորաբար նկատելի է կոնտեքստի և վիճակի անհամապատասխանությունը։ Օրինակ, եթե գալիս եք մանկական երեկույթի և տեսնում եք անկեղծ հագնված, վառ դիմահարդարված և հայրիկների հետ սիրախաղով զբաղվող կնոջ, դուք կարող եք զայրանալ, քանի որ համատեքստը (մանկական տոն) և վարքագծի մոդելը, կոնկրետ անձի վիճակը չեն համընկնում։ .

Հարկադիր մեկուսացումը, անշուշտ, ազդում է համատեքստի վրա, և մեր սեռական հարաբերությունները կարող են տուժել դրանից: Եթե ​​նախկինում մեկ օրում «ապրում էինք» մի քանի տարբեր կյանքեր՝ ծնող, ամուսին, աշխատող, սիրեկան, հիմա անընդհատ նույն իրավիճակում ենք։

Շատ դժվար է, ամբողջ օրն անցկացնելով լեգինսներով և բրդուճը գլխիդ, մինչև երեկո դառնալ կրքոտ վագր: Ինչպե՞ս ենք «միացնում» ներքին Մոնիկա Բելուչիին:

Գործելով համատեքստում

«Պետությունների միջև հաջող անցում կատարելու համար կարևոր է հիշել համատեքստը: «Ես ծնող եմ», «Ես սիրեկան եմ», «Ես ամուսին եմ», «Ես առաջնորդ եմ», «Ես աշխատող եմ», - ասում է սեքսապաթոլոգ Մարիա Շելկովան:

Ներկա պայմաններում դա հեշտ չէ, բայց արժե փորձել։ Դա կարող է որոշակի ջանք պահանջել, բայց դա հեշտացնելու համար հետևեք օգտակար խորհուրդներին: Ի վերջո, համատեքստը ոչ միայն կոնկրետ իրավիճակ է, այլ նաև շրջապատող միջավայրը:

«Ձեր տան տարածքը բաժանեք գոտիների, որտեղ մի բան թույլատրված է, բայց մյուսն արգելված է: Օրինակ, դուք կարող եք ձեր ամուսնու հետ լուրջ կամ ամենօրյա խոսակցություններ ունենալ խոհանոցում կամ գրասենյակի տարածքում, բայց ոչ մի դեպքում չպետք է դրանք տեղափոխեք անկողին։ Եթե ​​հետևեք այս կանոնին, ապա ամուսնական մահճակալը ձեզ համար կդառնա հանգստի և հաճույքի գոտի։ Եվ դա կօգնի ամրապնդել սիրուհու դերը՝ երբ ննջասենյակում ես»,- ասում է փորձագետը։

Ննջասենյակի անվտանգություն

Հակաբեղմնավորման կանոնները մնում են նույնը, ինչ կարանտինից առաջ, բայց դրանք պետք է պահպանվեն էլ ավելի խստորեն, կարծում է Մարիա Շելկովան։

«Բռնվելով ինչ-որ տհաճ հիվանդությունից՝ դուք անմիջապես իմունիտետ կստեղծեք։ Եվ եթե հանկարծ կարանտինի ընթացքում հանդիպեցիք նոր գործընկերոջ (օրինակ՝ ինտերնետում կամ առցանց հավելվածում), խնդրեք նրան անցնել կորոնավիրուսի թեստ։ Սա նորմալ է, այսպես ավելի հանգիստ կլինեք»,- զգուշացնում է փորձագետը։

Իսկ հանգստությունն ու վստահությունը անպայման կօգնեն ձեզ հանգստանալ ու զվարճանալ:

Մի անտեսեք անվտանգության կանոնները նույնիսկ եթե երկար ժամանակ գտել եք ձեր երկրորդ կեսին։ Դա կարող է ծիծաղելի թվալ, բայց հիշեք. ԱՀԿ-ն խորհուրդ է տալիս հաճախակի խոնավ մաքրում և օդափոխել սենյակը:

«Մտածեք սենյակը քվարցային լամպերով ախտահանելու մասին»,- խորհուրդ է տալիս հոգեբանը։ Սա հաստատ չի սպանի սիրավեպը՝ ի տարբերություն վնասակար վիրուսների ու բակտերիաների։ Բացի այդ, շվաբր վերցնող ամուսինը կարող է շատ նոր ցանկություններ արթնացնել ձեր մեջ:

Նոր բան փորձելու ժամանակն է

Ենթադրենք, դուք և ձեր գործընկերը հավասարապես տարված եք անկողնում հարկադիր արձակուրդ գնալու գաղափարով: Եվ հենց հիմա ժամանակն է փորձել մի բան, որը նախկինում չեք համարձակվել անել: Մարիա Շելկովան վստահ է՝ այսօր կարող ես քեզ թույլ տալ ամեն ինչ, լավ, կամ գրեթե ամեն ինչ։ Հիմնական բանը պահպանել անվտանգության նախազգուշական միջոցները և պայմանավորվել այն մասին, թե ինչ է թույլատրվում ափին:

Մարիա Շելկովան առաջարկում է մի քանի լայֆ հաքեր նրանց համար, ովքեր ցանկանում են փայլատակել մեկուսացումից.

1. Այժմ վիրտուալ իրականության ոլորտը ակտիվորեն զարգանում է։ Դուք կարող եք պատվիրել VR սաղավարտ տանը և օգտագործել այն ուսումնասիրելու «մեծահասակների» բովանդակությունը՝ ապրելով այնպիսի փորձառությամբ, որը չէիք համարձակվի իրական կյանքում: Վիրտուալ իրականության մեջ դա հնարավոր է, ոչ ոք չի դատի. դա պարզապես խաղ է, և շատերի համար դա կլինի վառ զգացմունքային բացահայտում: Դուք կարող եք պատվիրել երկու սաղավարտ և զվարճանալ գործընկերոջ հետ:
2. Դուք կարող եք փորձել դեր խաղալ: Ամբողջ զգեստապահարանը ձեր տրամադրության տակ է. փոխեք տեսքը ձեր հաճույքով:
3. Պատվիրեք առցանց սեքս խանութի խաղալիքներ, որոնք վաղուց գրավել են ձեր ուշադրությունը։ Սովորաբար կա նկարագրություն և խորհուրդներ սկսնակների համար: Դրանք կարող են օգտագործվել առանձին, իսկ զուգընկերոջ հետ սեքսի ժամանակ լրացուցիչ խթանման համար։
4. Աչքերը կապած սեռական փորձը կուժեղացնի շոշափելի սենսացիաները. դրանք շատ անգամ ավելի վառ կդառնան:
5. Վերջապես, հանուն հետաքրքրության, կարող եք փորձել BDSM մշակույթի թեթև պրակտիկա: Ամենակարևորը անվտանգության մասին հիշելն է: Առանց ուժեղ հարվածների. խուսափեք այն վայրերից, որտեղ ոսկորը մոտ է մաշկին; Դուք կարող եք ծեծել միայն այնտեղ, որտեղ կան մեծ մկաններ: Ոչ ամուր կապում, միայն լայն գոտիներ և ժապավեններ: Այն լրջորեն զբաղվելու համար հարկավոր է հատուկ վերապատրաստում անցնել։ Ձեր զուգընկերոջ մասին հոգ տանելը և BDSM-ի կանոններին հետևելը ամենակարևորն է:

Ես ոչինչ չեմ ուզում:

Կարող է պատահել նաև, որ մենք ամենայն պատասխանատվությամբ մոտեցանք մեկուսացմանը. մենք լարվեցինք դրականին, գնեցինք խաղալիքներ և հակաբեղմնավորիչներ, բայց ցանկություն չկա… Մենք ինքներս մեզ կրծում ենք. հարկադիր արձակուրդը չի՞ անցնում: Ընկնելով խուճապի մեջ, փորձելով ամեն ինչ «ճիշտ» անել (ի վերջո, դա մեծ հնարավորություն է, մենք ամեն դեպքում չենք շտապում), մենք սկսում ենք անհանգստացնել մեր զուգընկերոջը կամ ինքներս մեզ։

«Մենք խաղալիքներ ենք գնել, թող ստեն: Դոլարն աճել է, ուրեմն գնումը ձեռնտու է, թող հոգին տաքացնի։ Բայց ինքներս մեզ ստիպել սեքսով զբաղվել ամենավնասակար բանն է, որ կարող ենք անել լիբիդոյի համար: Չպետք է լինի բռնություն ձեր և ուրիշների նկատմամբ ինտիմ ձևով: Այո, երբեմն ախորժակը գալիս է ուտելուց, բայց դա հաստատ ինքդ քեզ հետ կռվելու և սիրելիներին քո ցանկությունները պարտադրելու մասին չէ»,- ասում է փորձագետը։

Ի՞նչ պետք է անենք, եթե հենց հիմա, երբ, կարծես թե, սիրային մարաթոնի ժամանակն է, մենք ընդհանրապես աֆրիկյան կրքեր չենք զգում:

«Սթրեսային իրավիճակում հոգատարությունն ու ապահովության զգացումը կարևոր են: Առանց կուտուսի ձեր և ուրիշների մասին հոգ տանելու բազմաթիվ եղանակներ կան»,- հիշեցնում է Մարիա Շելկովան։

Մենք կարող ենք պարզապես շոյել մեր սիրելիին, քորել նրա ականջի ետևը, փաթաթվել վերմակի տակ, վերցնելով մեր սիրելի գրքերը: Պարեք «նույն ներքնազգեստի տակ»: Իսկ ներթափանցումը, թե ոչ, այդքան էլ կարևոր չէ։ «Երբ մենք մեզ տալիս ենք սեքս ցանկանալու ազատություն, մենք պետք է մեր զուգընկերոջը սեքս չուզելու ազատություն տանք և հակառակը: Հակառակ դեպքում մեր սեփական ազատությունը ոչինչ չարժե»,- վստահ է Մարիա Շելկովան։