Բովանդակություն
Այս աղյուսակներն ընդունվում են սիլիցիումի միջին օրական պահանջարկով ՝ հավասար 30 մգ: «Օրական պահանջի տոկոսը» սյունակում ցույց է տրվում, թե 100 գրամ արտադրանքի քանի տոկոսն է բավարարում սիլիցիումի մարդու ամենօրյա կարիքը:
ԱՐՏԱԴՐԱՆՔՆԵՐԸ ՍԻԼԻԿՈՆԻ ԲՈԼՈՐ ԲՈՎԱՆԴԱԿՈՒԹՅՈՒՆՈՎ
| Ապրանքի անվանումը | Սիլիցիումի պարունակությունը 100 գ | Օրական պահանջարկի տոկոսը |
| Բրինձ (հացահատիկային) | 1240 մգ | 4133% |
| Վարսակ (հացահատիկային) | 1000 մգ | 3333% |
| Գարի (հացահատիկային) | 600 մգ | 2000% |
| Սոյա (հացահատիկ) | 177 մգ | 590% |
| Բրինձ | 100 մգ | 333% |
| Chickpeas | 92 մգ | 307% |
| Լոբի (հացահատիկային) | 92 մգ | 307% |
| Աշորա (հացահատիկ) | 85 մգ | 283% |
| Ոսպ (հացահատիկային) | 80 մգ | 267% |
| Wheորենի ձավար | 50 մգ | 167% |
| Պիստակներ | 50 մգ | 167% |
| Wheորեն (հացահատիկային, փափուկ բազմազանություն) | 48 մգ | 160% |
| Atորեն (հացահատիկային, կոշտ դասարան) | 48 մգ | 160% |
| Ակնոց | 43 մգ | 143% |
| Կանաչ ոլոռ (թարմ) | 21 մգ | 70% |
| Սեմոլինա | 6 մգ | 20% |
| Ծիրան | 5 մգ | 17% |
Տեսեք ապրանքների ամբողջական ցուցակը
| Մակարոն 1 դասարանի ալյուրից | 4 մգ | 13% |
| Մակարոնեղեն ալյուրից V / վ | 4 մգ | 13% |
| Ալյուրը | 4 մգ | 13% |
| 1 դասարանի ցորենի ալյուր | 3 մգ | 10% |
| Wheորենի ալյուր 2-րդ դասարան | 2 մգ | 7% |
Սիլիցիումի պարունակությունը հացահատիկային, հացահատիկային արտադրանքներում և ընդեղենում.
| Ապրանքի անվանումը | Սիլիցիումի պարունակությունը 100 գ | Օրական պահանջարկի տոկոսը |
| Կանաչ ոլոռ (թարմ) | 21 մգ | 70% |
| Սեմոլինա | 6 մգ | 20% |
| Ակնոց | 43 մգ | 143% |
| Wheորենի ձավար | 50 մգ | 167% |
| Բրինձ | 100 մգ | 333% |
| Մակարոն 1 դասարանի ալյուրից | 4 մգ | 13% |
| Մակարոնեղեն ալյուրից V / վ | 4 մգ | 13% |
| 1 դասարանի ցորենի ալյուր | 3 մգ | 10% |
| Wheորենի ալյուր 2-րդ դասարան | 2 մգ | 7% |
| Ալյուրը | 4 մգ | 13% |
| Chickpeas | 92 մգ | 307% |
| Վարսակ (հացահատիկային) | 1000 մգ | 3333% |
| Wheորեն (հացահատիկային, փափուկ բազմազանություն) | 48 մգ | 160% |
| Atորեն (հացահատիկային, կոշտ դասարան) | 48 մգ | 160% |
| Բրինձ (հացահատիկային) | 1240 մգ | 4133% |
| Աշորա (հացահատիկ) | 85 մգ | 283% |
| Սոյա (հացահատիկ) | 177 մգ | 590% |
| Լոբի (հացահատիկային) | 92 մգ | 307% |
| Ոսպ (հացահատիկային) | 80 մգ | 267% |
| Գարի (հացահատիկային) | 600 մգ | 2000% |
Ընկույզների և սերմերի մեջ սիլիցիումի պարունակությունը.
| Ապրանքի անվանումը | Սիլիցիումի պարունակությունը 100 գ | Օրական պահանջարկի տոկոսը |
| Պիստակներ | 50 մգ | 167% |