Սոցիալական ֆոբիան նման է իրական հաշմանդամության այն մարդկանց համար, ովքեր ունեն այն: Այս տառապանքը չպետք է մանրացնել կամ մեղադրել նշանակալի ամաչկոտության վրա: Մինչ ամաչկոտ անձը վախենում է ուրիշների կողմից անտեսվելուց և միայն ցանկանում է իրեն ընդունել ուրիշների կողմից, սոցիալական ֆոբիկ անձը համակվում է ուրիշների կողմից նվաստանալու վախից և ձգտում է իրեն մոռանալ: . Ավելի քան խայտառակություն, դա իսկական խուճապ է, որը ներխուժում է ֆոբիկ մարդուն այն իրավիճակներում, երբ նա իրեն դիտարկված է զգում: Համոզված լինելով, որ նա չի հասցնում առաջադրանքը կամ «զրոյական» է, նա աստիճանաբար մեկուսացնում է իրեն և կարող է ընկղմվել դեպրեսիայի մեջ: Այս տիպի դրսևորումների դեպքում մի հապաղեք դիմել հոգեբանի կամ հոգեբույժի, ով ծանոթ է այս խանգարմանը: Աշխատելով ինքնագնահատականի և ինքնավստահության վրա՝ իրական փոփոխություններն ու բարելավումները ավելի քան հնարավոր են:

Սելին Բրոդար, հոգեբան