Բովանդակություն
Urbanամանակակից քաղաքային աշխարհում մեզանից շատերը հնարավորություն չունեն բնական աճեցված կերակուրների: Արդյունքում, մեզանից յուրաքանչյուրը կարող է չստանալ նրա համար անհրաժեշտ սննդանյութերը:
Կենսաբանորեն ակտիվ հավելումները (սննդային հավելումներ), որոնք ավելացվում են սննդի մեջ ՝ այն ավելի օգտակար և սննդարար դարձնելով, կօգնեն փոխհատուցել սննդանյութերի նման պակասը: Այսպիսով, որոշ առողջական խնդիրներ վերացվում են, մարմինը մաքրվում է, էներգիան ավելանում է, և տեսքը բարելավվում է:
Կենսաբանորեն ակտիվ նյութերի առավելագույն պարունակությամբ ապրանքներ.
Դիետիկ հավելումների ընդհանուր բնութագրերը
Դիետիկ հավելումները կենսաբանորեն ակտիվ բաղադրիչներ են, որոնք թմրանյութ չեն: Դրանք ավելացվում են հիմնական սննդակարգին ՝ որոշակի տարրի պակասից խուսափելու համար:
Դիետիկ հավելումների պատմությունն այդքան էլ երկար չէ. Այդ նյութերն ակտիվորեն օգտագործվել են անցյալ դարի ութսունականների սկզբներից: Այդ ժամանակից ի վեր մասնագետները պահում էին դրանց մանրամասն գրառումը ՝ աստիճանաբար բարելավելով դրանց կազմը ՝ ուսումնասիրելով նոր բուժիչ նյութերի հատկությունները: Լրացումները ավելի քան 150 միացություններ են, որոնցից յուրաքանչյուրն ունի իր ուրույն առանձնահատկությունները:
Դիետիկ հավելումների ամենօրյա պահանջ
Հատուկ հավելվածի սպառման տեմպերը կարող են հաշվարկվել միայն մասնագետի կողմից: Սա հաշվի է առնում ոչ միայն այն հիվանդությունը, որին հակվածություն կա, այլ նաև հասակը, քաշը, սեռը:
Եթե, չգիտես ինչու, չես կարող օգտագործել այս կամ այն կազմը (անհատական անհանդուրժողականություն), բժիշկը ձեզ համար կընտրի ամբողջական փոխարինող: Մասնագետը ձեզ նաև կպատմի այն ժամանակը, որի ընթացքում պետք է օգտագործվի այս հավելումը:
Դիետիկ հավելումների կարիքը մեծանում է.
Կյանքում կան իրավիճակներ, երբ մարդուն ուղղակի պետք են մեկ կամ մեկ այլ տարրի ավելացված դեղաչափեր: Բացի այդ, ավելացել է վիտամինների, մակրո և միկրոէլեմենտների, սպիտակուցների, ճարպերի և ածխաջրերի կարիքը: Դրանից ելնելով ՝ սննդային հավելումների օգտագործման անհրաժեշտությունը մեծանում է.
- հղի կանանց համար;
- երեխաներ, որոնց արագ աճը և սննդանյութերի անհրաժեշտությունը միշտ չէ, որ համապատասխանում են ամենօրյա սննդակարգի սննդային արժեքին.
- առողջական խնդիրներ ունեցող մարդիկ (սա կարող է ներառել հենաշարժողական համակարգի հետ կապված խնդիրներ, ինչպես նաև ներքին օրգանների և համակարգերի հիվանդություններ);
- տարեց մարդիկ, ովքեր ունեն վերականգնման գործընթացների դանդաղում, կենսունակության նվազում, հենաշարժիչ համակարգի հետ խնդիրներ;
- սթրեսային իրավիճակներում, երբ մարմինը ավելի վատ սննդարար նյութեր է արտադրում:
Դիետիկ հավելումների կարիքը նվազում է.
Համարժեք սնուցումը, մաքուր օդը, սթրեսի բացակայությունը կյանքում կամ դրանց հաղթահարելու ունակությունը, բացարձակ կամ հարաբերական առողջությունը կարող են անհարկի դարձնել սննդային հավելումների ընդունումը:
Դիետիկ հավելումների յուրացում
Քանի որ սննդային հավելումները հայտնի են իրենց բարձր արդյունավետությամբ, դրանք արագ կլանվում են և բնութագրվում են գործունեության բարձր աստիճանով:
Դիետիկ հավելումների օգտակար հատկությունները և դրանց ազդեցությունը մարմնի վրա.
- ճարպի, ածխաջրերի, սպիտակուցների և հանքանյութերի նյութափոխանակության կարգավորում;
- ֆերմենտային համակարգերի գործունեության օպտիմիզացում;
- բջիջների թաղանթների բաղադրիչների կառուցվածքավորում;
- հակաօքսիդիչ պաշտպանություն;
- բջջային շնչառության գործընթացների ապահովում;
- էլեկտրոլիտի հավասարակշռության պահպանում;
- թթու-բազային հավասարակշռության ձևավորում;
- հորմոնի նման գործողություն;
- վերարտադրողական ֆունկցիայի կարգավորում;
- իմունային համակարգի ակտիվացում;
- արյունաստեղծման գործընթացներին մասնակցություն;
- արյան մակարդման գործընթացների կարգավորում;
- սրտամկանի գրգռվածության և անոթային բաղադրիչի նորմալացում;
- նյարդային գործունեության կարգավորում;
- շարակցական հյուսվածքի սինթեզ;
- դետոքսիկացման գործընթացների նորմալացում;
- բնական աղիքային միկրոֆլորայի աջակցություն:
Դիետիկ հավելումների փոխազդեցություն այլ տարրերի հետ.
Յուրաքանչյուր հավելում ունի անձնական «հարաբերություն» պարբերական համակարգի այս կամ այն տարրի հետ: Օրինակ, ալկալային հավելումները չեն սիրում թթվի առկայությունը, իսկ սպիտակուցային միացությունները բացասաբար են արձագանքում երկաթի աղերին: Բացի այդ, սննդային հավելումներում պարունակվող վիտամինները կարող են քայքայվել մետաղների հետ շփման ժամանակ:
Մարմնի կենսաբանական ակտիվ նյութերի պակասի նշաններ
- գլխապտույտ;
- մկանների թուլություն;
- քնկոտություն;
- ցածր աշխատունակություն;
- ախտանիշներ, որոնք նույնական են վիտամինի պակասության վիճակին:
Բացի վերը թվարկված ախտանիշներից, որոնք ամենատարածվածն են, յուրաքանչյուր հավելում ունի իր անբավարարության ախտանիշները: Օրինակ ՝ սելենի պակասով աչքերի առաջ ճանճեր են հայտնվում, վիտամին A- ի պակասով նկատվում է չոր մաշկ և եղունգների փխրունություն և այլն:
Մարմնի կենսաբանական ակտիվ նյութերի ավելցուկի նշաններ
- սրտխառնոց,
- փսխում;
- հալյուցինացիաներ;
- գլխապտույտ;
- բարձրացված ջերմաստիճան;
- թուլություն,
- վիտամինների, հետքի տարրերի և այլ բաղադրիչների ավելցուկի ախտանիշներ, որոնք կազմում են սննդային հավելումը:
Մարմնում կենսաբանորեն ակտիվ նյութերի պարունակության վրա ազդող գործոններ
Մեր մարմնում կենսաբանորեն ակտիվ նյութերի առկայության հիմնական գործոնը լավ սնուցումն է: «Ամբողջական» բառը պետք է նշանակի վիտամինների, սպիտակուցների, ճարպերի, ածխաջրածինների, ինչպես նաև սնունդը կազմող միկրո և մակրո տարրերի հավասարակշռված ընդունում: Միայն այս դեպքում կարող եք ակնկալել լավ առողջություն և գերազանց տրամադրություն:
Լրացուցիչ հավելումներ գեղեցկության և առողջության համար
Որոշ դիետիկ հավելումներ մարմնին լավ օգնում են ինքնամաքրման գործընթացում: Սա նշանակում է, որ որոշ սննդային հավելումներ ներս ընդունելու արդյունքում մաշկի գույնը բարելավվում է, մաշկը մաքրվում է պզուկներից:
Ինչ վերաբերում է սննդային հավելումների արտաքին օգտագործմանը, ապա դա արվում է կոսմետոլոգիայի կողմից։ Ժամանակակից տեխնոլոգիաների շնորհիվ հավելումները օգտագործվում են մարմնի խնամքի համար։ Կան նաև լվացքի միջոցներ, հակակնճիռային քսուքներ, մարմնի տարբեր մասերի լոսյոններ, սփրեյներ և այլն։
Հարկ է նշել, որ ի տարբերություն սովորական կոսմետիկայի, սննդային հավելումներ ունեցող ապրանքներն ավելի ընդգծված ազդեցություն և արդյունավետություն ունեն։