Բովանդակություն
Մարդու մարմնի համար լեռնային մոխրի օգուտներն ու վնասները
արոսենի Rosaceae ընտանիքի փոքր ծառ է, և դրա պտուղները լայնորեն օգտագործվում են խոհարարության և բժշկության մեջ, հիմնականում ժողովրդական: Լեռնային մոխրի օգուտներն ու վնասները պայմանավորված են նրա հարուստ կազմով, այն երկար դարեր օգտագործվել է բուժիչ և պրոֆիլակտիկ նպատակներով, սակայն որոշ հիվանդությունների դեպքում այն կարող է վնասել մարդուն:
Այս գործարանը հաճախ օգտագործվում է դեկորատիվ նպատակներով ՝ որպես կեր անասունների և թռչունների համար, իսկ վերամշակված պտուղները հարմար են հրուշակեղենի արդյունաբերության և փափուկ և ալկոհոլային խմիչքների պատրաստման համար:
Քանի որ լեռնային մոխիրն ունի յուրահատուկ դառը համ, այն չի ուտում հում վիճակում, բայց այն հաճախ ավելանում է հզոր դեղամիջոցների, ջեմերի, մարշալով, մեղրի և շատ այլ խոհարարական հաճույքների բաղադրության մեջ: Եկեք ավելին իմանանք այս բույսի մասին և ինչու է դա անհրաժեշտ մարդկանց:
Լեռնային մոխրի օգտագործումը
- Այն արդյունավետորեն օգտագործվում է որպես խոլերետիկ միջոց: Լեռնային մոխրի խոլերետիկ հատկությունները պայմանավորված են դրա բաղադրության մեջ սորբինաթթվի և սորբիտոլի առկայությամբ: Այս նյութերը գերազանց են վիրուսների, սնկերի և բակտերիաների դեմ: Կենդանիների վրա կատարված փորձերի արդյունքում պարզվել է, որ սորբիտոլը քայքայում է լյարդի ճարպային հանքավայրերը: Բացի այդ, այս նյութի օգնությամբ, որը մի քանի ժամ մարմն մտնելուց հետո ունի լուծողական ազդեցություն, լեռնային մոխիրը խորհուրդ է տրվում սպառել քրոնիկ փորկապությամբ տառապող հիվանդների մոտ, որոնք ուղեկցվում են լեղուղիների հիվանդություններով: Հետեւաբար, լեռնային մոխիրը շատ օգտակար է աղեստամոքսային տրակտի խանգարումների դեպքում.
- Օգնում է կանխել աթերոսկլերոզի զարգացումը: Լեռնային մոխրի պտուղներում պարունակվող ամիգդալինի և սորբիտոլի շնորհիվ այն շատ օգտակար է արյան անոթների համար: Ամիգդալինը բարձրացնում է մարմնի դիմադրությունը թթվածնի սովի նկատմամբ և կանխում է աթերոսկլերոզի առաջացումը, բայց լրացնում է դրա գործողությունը սորբիտոլով, որը կարգավորում է արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը.
- Օգնում է հեմոռոյ բուժմանը: Հեմոստատիկ և հակաբորբոքային հատկությունների պատճառով տապակած հատապտուղները հաճախ օգտագործվում են որպես կոմպրեսներ, քսուքներ և թուրմեր հեմոռոյի բուժման համար.
- Պեկտինի օգնությամբ այն կապում է որոշ ածխաջրեր աղիներում: Դրան կարելի է հասնել լեռնային մոխիրից փոշի պատրաստելով, որը խորհուրդ է տրվում ավելորդ քաշով և շաքարային դիաբետով տառապող մարդկանց: Սորբիտոլի, ինչպես նաև կարոտինի և քսիլիտոլի առկայությունը, որոնք շաքարի փոխարինիչներ են, լեռնային մոխիրը բացարձակապես անվտանգ է դարձնում դիաբետիկների համար: Պեկտինային նյութերը նաև օգնում են մարմնից հեռացնել ծանր մետաղներն ու տոքսինները, խանգարումների դեպքում նորմալացնել աղիների աշխատանքը, բարելավել մարսողությունը և որոշ չափով դանդաղեցնել քաղցկեղային ուռուցքների զարգացումը: Բույսի մեջ պարունակվող ֆլավոնոիդները, որոնք խթանում են նյութափոխանակությունը մարմնում, նույնպես նպաստում են քաշի կորստին.
- Այն ունի բուժիչ ազդեցություն: Այսպիսով, գործարանից պատրաստված եփուկները կարող են օգտագործվել խրճիթով ողողելու համար, իսկ քսուքը `արդյունավետ, թարախային թարախակույտերի բուժման համար: Այն պատրաստելու համար պտուղները նախ պետք է լվանալ հոսող ջրով, այնուհետև փայտե շաղախով հարվածել: Նման քսուքի օգնությամբ դուք կարող եք արագացնել վերքերի, էկզեմայի, դերմատիտի և կապտուկների բուժումը;
- Արագացնում է մրսածության բուժումը: Թարմ և չորացրած հատապտուղները կարող են օգտագործվել թեփ պատրաստող և միզամուղ հատկություններով թեյ պատրաստելու համար. Դա օգնում է իջեցնել բարձր ջերմաստիճանը և բարելավել հիվանդի բարեկեցությունը:
- Գերազանց դիմադրություն սնկերին: Դա պայմանավորված է լեռնային մոխրի մեջ ֆիտոնցիդների առկայությամբ, որոնք հիանալի հակաբակտերիալ նյութեր են: Արտաքին օգտագործման համար հակասնկային միջոց պատրաստելու համար անհրաժեշտ է մանրացնել բույսի թարմ տերևները և քսել մաշկի խնդրահարույց տարածքներին, այնուհետև վիրակապել այն: Այս վիրակապը պետք է ամեն օր նորացնել;
- Նորմալացնում է նյարդային համակարգի աշխատանքը: Լեռան մոխիրը պարունակում է հսկայական քանակությամբ վիտամին P, որը հատկապես լավ է կանխում դեպրեսիան, որը տարածված է աշնանը: Վիտամին PP- ն թեթևացնում է հոգնածության և անհիմն դյուրագրգռության ախտանիշները, ուժեղացնում է քունը;
- Բարձրացնում է տեսողական սրությունը: Բույսը պարունակում է կարոտինի առատություն, ըստ այս ցուցանիշի, այն նույնիսկ առաջ է անցնում գազարի որոշ տեսակներից: Եվ այս տարրը, ինչպես գիտեք, թույլ է տալիս լեռնային մոխրի օգտագործումը պահպանել աչքերի բնականոն գործունեությունը և կանխել տեսողության խանգարման հանգեցնող հիվանդությունները.
- A եւ C վիտամինների օգնությամբ ամրացնում է անոթների պատերը: Կանխելով անոթների փխրունությունն ու թափանցելիությունը ՝ դուք պաշտպանվում եք անոթային բազմաթիվ հիվանդություններից, ինչպիսիք են հիպերտոնիան, աթերոսկլերոզը, երակների վարիկոզ լայնացումը կամ թրոմբոզը: Ավելին, լեռնային մոխիրը բարելավում է արյան ձևավորումը և արյան շրջանառությունը, ուժեղացնում է արյան մակարդումը, նորմալացնում է սրտի աշխատանքը, բարելավում է արյան որակը և ազատում է անեմիան;
- Ազատում է այտուցը: Rowan decoctions- ն ունեն խոլերետիկ և միզամուղ հատկություններ ՝ արագ և ցավազուրկ թեթևացնելով սրտի և երիկամների խնդիրները ՝ ուղեկցվելով այտուցվածությամբ: Նույն թուրմերը խորհուրդ են տրվում օգտագործել երիկամներից և լյարդից քարերի պառակտման և հեռացման համար.
- Բարելավում է կանանց առողջությունն ու գեղեցկությունը: Rowan հյութը լայնորեն օգտագործվում է կոսմետիկ նպատակներով: Շատ գեղեցկուհիներ խորհուրդ են տալիս սառցաբեկորների մեջ սառցե լեռան մոխրի հյութը սառեցնել, որն այնուհետև կարող է օգտագործվել մաշկը քսելու համար: Այս միջոցը սեղմում է արյան մակերեսին դուրս ցցված անոթները: Այս բույսի դիմակները կօգնեն սպիտակեցնել մաշկը և վերականգնել նրա բնական, պայծառ տեսքը, իսկ գորտնուկներին դրանք հանելու համար կարելի է քսել ռոան հատապտուղներին: Կանանց տարիքում կարմիր թիավարը խորհուրդ է տրվում վերացնել դաշտանադադարի ախտանիշները.
- Բարձրացնում է անձեռնմխելիությունը: Ռոուանն ուժեղացնում է մարմնի պաշտպանիչ գործառույթները և ուղեկցում է վիտամինների անբավարարության կանխարգելմանը: Այն վերականգնում է լուրջ հիվանդություններից կամ վիրահատություններից հետո սպառված օրգանիզմի ուժը, ազատում է ընդհանուր հոգնածությունը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ բույսը լավ է պահպանում սննդանյութերը մարմնում, հետևաբար այն խնայում է էներգիան և մարդկային ուժը.
- Կանխում է պնեւմակոկերի տարածումը: Այս առումով լեռնային մոխիրը օգնում է հաղթահարել շնչառական հիվանդությունները.
- Հատապտուղների մեջ պարունակվող դառը նյութերը մեծացնում են մարսողական գեղձերի արտազատումը: Սա նպաստում է արագ մարսողությանը: Բայց այս բաղադրիչները նաև նվազեցնում են ճառագայթման բացասական ազդեցությունները մարմնի վրա և կանխում թթվածնի քաղցը:
- Նվազեցնում է հենաշարժական համակարգի հիվանդությունների վտանգը: Ֆոսֆորի և կալցիումի առկայությունը լեռնային մոխիրը հիանալի միջոց է դարձնում ռևմատիզմի և արթրիտի կանխարգելման համար, ինչպես նաև նվազեցնում է այդ հիվանդությունների ցավը: Դա անելու համար հարկավոր է օրական կես բաժակ բուսական հյութ խմել;
- Բարձրացնում է ստամոքսահյութի թթվայնությունը: Այսպիսով, այս ապրանքը օգտակար է ցածր թթվայնության գաստրիտով տառապող մարդկանց համար:
Rowanberry- ի վնաս
Չնայած այս հատապտուղն ունի մեծ քանակությամբ բուժիչ հատկություններ, այն, ինչպես և մյուս ապրանքները, սննդի մեջ օգտագործման որոշակի սահմանափակումներ ունի:
- Պարունակում է մեծ քանակությամբ օրգանական թթուներ: Շնորհիվ այն բանի, որ լեռնային մոխրի օգտագործումը մեծացնում է ստամոքսահյութի թթվայնությունը, այն արգելվում է բարձր թթվայնության հետ կապված գաստրիտով հիվանդների համար: Բացի այդ, այս գործարանը խորհուրդ չի տրվում ստամոքսի խոցային վնասվածքների դեպքում.
- Ունի լուծողական ազդեցություն: Այդ պատճառով ավելի լավ է լեռնային մոխիր չուտել լուծ ունեցող մարդկանց համար.
- Կարող է առաջացնել կողմնակի բարդություններ: Բույսը պարունակում է պարասորբինաթթու, որը գործում է որպես հակաբիոտիկ ՝ մեծացնելով կողմնակի ազդեցությունների վտանգը այն մարդկանց մոտ, ովքեր չափից ավելի են կախված մրգերից: Այնուամենայնիվ, այս թթուն ոչնչացվում է, եթե այն ենթարկվում է ջերմային բուժման.
- Հատապտուղների չափից շատ ուտելը կարող է արյան ճնշման բարձրացման պատճառ դառնալ: Այո, ընդհանուր առմամբ, լեռնային մոխիրը նվազեցնում է արյան բարձր ճնշումը, բայց միայն այն դեպքում, երբ այն բավական է: Ի դեպ, այս հատկության պատճառով այն խորհուրդ չի տրվում հիպոթոնիկ հիվանդների համար.
- Հնարավոր են անհատական անհանդուրժողականության դեպքեր: Ալերգիայի տառապողների համար լեռնային մոխիր վերցնելը կարող է առաջացնել մաշկի ցան, քոր և սրտխառնոց;
- Extremeայրահեղ զգուշությամբ, գործարանն արժե օգտագործել արյան վատ մակարդման, սրտի իշեմիայի և ինսուլտի կամ ինֆարկտի ենթարկված մարդկանց համար:
Եվ մի մոռացեք, որ լեռնային մոխրի օգուտներն ու վնասները մեծապես կախված են այն միջավայրի պայմաններից, որոնցում այն ծլել է: Միայն հավաքման վայրի հուսալիությունն ու մաքրությունը կկարողանան երաշխավորել այս գործարանում բոլոր օգտակար նյութերի առկայությունը: Գնեք Ռոուան միայն վստահելի մատակարարներից, կամ սկսեք ինքներդ աճեցնել այն:
Rowan- ի սննդային արժեքը և քիմիական կազմը
- Սննդային արժեքը
- Վիտամիններ
- macronutrients
- Հետք տարրեր
Կալորիական պարունակությունը `50 կկալ
Սպիտակուցներ 1.4 գ
Fարպեր 0.2 գր
Ածխաջրեր 8.9 գ
Օրգանական թթուներ 2.2 գ
Դիետիկ մանրաթել 5.4 գ
81.1ուր XNUMX գ
Մոխիր 0.8 գ
Վիտամին A, RE 1500 մկգ
բետա կարոտին 9 մգ
Վիտամին B1, թիամին 0.05 մգ
Վիտամին B2, ռիբոֆլավին 0.02 մգ
Վիտամին C, ասկորբին 70 մգ
Վիտամին E, ալֆա -տոկոֆերոլ, TE 1.4 մգ
Վիտամին PP, NE 0.7 մգ
Նիասին 0.5 մգ
Կալիում, K 230 մգ
Կալցիում, Ca 42 մգ
Մագնեզիում, մգ 331 մգ
Ֆոսֆոր, Ph 17 մգ