«Երեխան ընդունակ է, բայց անուշադիր». ինչպես շտկել իրավիճակը

Ինչու է երեխան անուշադիր:

Ուշադրության հետ կապված դժվարությունը չի նշանակում, որ երեխան հիմար է։ Բարձր մակարդակի ինտելեկտի զարգացած երեխաները հաճախ բացակայում են: Սա արդյունք է այն բանի, որ նրանց ուղեղը չի կարողանում մշակել այն տեղեկատվությունը, որը գալիս է տարբեր զգայարաններից:

Ամենից հաճախ պատճառն այն է, որ դպրոցում ուղեղի հնագույն մեխանիզմները, որոնք պատասխանատու են ակամա ուշադրության համար, չգիտես ինչու, չեն հասել անհրաժեշտ հասունությանը։ Նման աշակերտը պետք է շատ էներգիա ծախսի դասարանում, որպեսզի «դասից դուրս չընկնի»։ Եվ նա միշտ չէ, որ կարող է ասել, թե երբ է դա տեղի ունենում:

Ուսուցիչները հաճախ մտածում են, որ անուշադիր երեխան պարզապես պետք է ավելի շատ աշխատի, բայց այս երեխաներն արդեն աշխատում են իրենց կարողությունների սահմանին։ Եվ ինչ-որ պահի նրանց ուղեղը պարզապես անջատվում է:

Հինգ կարևոր բան, որ դուք պետք է իմանաք ուշադրության մասին՝ ձեր երեխային հասկանալու համար

• Ուշադրությունն ինքնին գոյություն չունի, այլ միայն գործունեության որոշակի տեսակների շրջանակներում: Դուք կարող եք ուշադիր կամ անուշադիր նայել, լսել, շարժվել: Իսկ երեխան կարող է, օրինակ, ուշադիր նայել, բայց անուշադիր լսել։
• Ուշադրությունը կարող է լինել ակամա (երբ ուշադիր լինելու համար ջանք չի պահանջվում) և կամավոր: Կամավոր ուշադրությունը զարգանում է ակամա ուշադրության հիման վրա։
• Դասարանում կամավոր ուշադրությունը «միացնելու» համար երեխան պետք է կարողանա ակամա օգտագործել որոշակի ազդանշան (օրինակ՝ ուսուցչի ձայնը), ուշադրություն չդարձնել մրցակցող (շեղող) ազդանշաններին և արագ անցնել։ , անհրաժեշտության դեպքում՝ նոր ազդանշանի։
• Դեռևս հստակ հայտնի չէ, թե ուղեղի որ հատվածներն են պատասխանատու ուշադրության համար։ Ավելի շուտ, գիտնականները պարզել են, որ ուշադրությունը կարգավորելու մեջ ներգրավված են բազմաթիվ կառույցներ՝ ուղեղային ծառի կեղևի ճակատային բլթեր, կորպուս կալոզում, հիպոկամպ, միջնուղեղ, թալամուս և այլն:
• Ուշադրության դեֆիցիտը երբեմն ուղեկցվում է հիպերակտիվությամբ և իմպուլսիվությամբ (ADHD — Ուշադրության դեֆիցիտի հիպերակտիվության խանգարում), սակայն հաճախ անուշադիր երեխաները նույնպես դանդաղ են վարվում։
• Անուշադրությունը այսբերգի գագաթն է։ Նման երեխաների մոտ բացահայտվում է նյարդային համակարգի գործունեության առանձնահատկությունների մի ամբողջ համալիր, որոնք դրսևորվում են վարքի մեջ՝ որպես ուշադրության հետ կապված խնդիրներ։

Ինչու է սա տեղի ունենում:

Եկեք դիտարկենք, թե նյարդային համակարգի ինչ դիսֆունկցիաներից է բաղկացած ուշադրության դեֆիցիտը։

1. Երեխան ականջով լավ չի ընկալում տեղեկատվությունը։

Ոչ, երեխան խուլ չէ, բայց նրա ուղեղն ի վիճակի չէ արդյունավետ կերպով մշակել այն, ինչ լսում է նրա ականջները: Երբեմն թվում է, թե նա լավ չի լսում, քանի որ այդպիսի երեխան.

• հաճախ նորից հարցնում է.
• անմիջապես չի արձագանքում, երբ զանգահարում են.
• Ձեր հարցին անընդհատ ի պատասխան ասում է. «Ի՞նչ»: (բայց եթե դադար եք անում, ճիշտ է պատասխանում);
• ավելի վատ է ընկալում խոսքը աղմուկի մեջ.
• չի կարող հիշել մի քանի մասից բաղկացած հարցումը:

2. Չի կարող հանգիստ նստել

Դպրոցականներից շատերը 45 րոպե հազիվ են նստում. տատանվում են, օրորվում են աթոռի վրա, պտտվում: Որպես կանոն, վարքագծի այս հատկանիշները վեստիբուլյար համակարգի դիսֆունկցիայի դրսեւորումներ են։ Նման երեխան օգտագործում է շարժումը որպես փոխհատուցման ռազմավարություն, որն օգնում է նրան մտածել: Անշարժ նստելու անհրաժեշտությունը բառացիորեն արգելափակում է մտավոր գործունեությունը: Վեստիբուլյար համակարգի խանգարումները հաճախ ուղեկցվում են ցածր մկանային տոնուսով, ապա երեխան.

• «արտահոսք» աթոռից;
• անընդհատ ամբողջ մարմինը հենվում է սեղանին.
• աջակցում է գլուխը ձեռքերով;
• իր ոտքերը փաթաթում է աթոռի ոտքերի շուրջը:

3. Կարդալիս տող է կորցնում, նոթատետրում հիմար սխալներ է թույլ տալիս

Կարդալ և գրել սովորելու հետ կապված դժվարությունները հաճախ կապված են նաև վեստիբուլյար համակարգի հետ, քանի որ այն կարգավորում է մկանների տոնուսը և աչքերի ավտոմատ շարժումները: Եթե ​​վեստիբուլյար համակարգը լավ չի աշխատում, ապա աչքերը չեն կարողանում հարմարվել գլխի շարժումներին։ Երեխան այնպիսի զգացողություն ունի, որ տառեր կամ ամբողջ տողեր են թռչկոտում իր աչքի առաջ։ Նրա համար հատկապես դժվար է դուրս գրել տախտակը։

Ինչպես օգնել երեխային

Խնդրի պատճառները կարող են տարբեր լինել, բայց կան մի քանի ունիվերսալ առաջարկություններ, որոնք տեղին կլինեն բոլոր անուշադիր երեխաների համար:

Տվեք նրան օրական երեք ժամ ազատ տեղաշարժ

Որպեսզի երեխայի ուղեղը նորմալ գործի, պետք է շատ շարժվել։ Անվճար ֆիզիկական ակտիվությունը՝ բացօթյա խաղեր, վազք, արագ քայլք, ցանկալի է փողոցում։ Վեստիբուլյար համակարգի խթանումը, որը տեղի է ունենում երեխայի ազատ շարժումների ժամանակ, օգնում է ուղեղին ներդաշնակվել ականջներից, աչքերից և մարմնից ստացվող տեղեկատվության արդյունավետ մշակմանը:

Լավ կլինի, որ երեխան ակտիվ շարժվի առնվազն 40 րոպե՝ առավոտյան դասերից առաջ, իսկ հետո՝ նախքան տնային աշխատանքները սկսելը։ Նույնիսկ եթե երեխան շատ երկար է տնային առաջադրանքները կատարում, չի կարելի նրան զրկել սպորտային բաժիններում զբոսանքներից և պարապմունքներից։ Հակառակ դեպքում կառաջանա արատավոր շրջան՝ շարժողական ակտիվության բացակայությունը կմեծացնի անուշադրությունը։

Կառավարեք էկրանի ժամանակը

Նախադպրոցական տարիքում երեխայի կողմից պլանշետների, սմարթֆոնների և համակարգիչների օգտագործումը կարող է նվազեցնել սովորելու ունակությունը երկու պատճառով.

• Էկրանով սարքերը նվազեցնում են ֆիզիկական ակտիվության ժամանակը, և դա անհրաժեշտ է ուղեղի զարգացման և բնականոն գործունեության համար.
• երեխան ցանկանում է ավելի ու ավելի շատ ժամանակ անցկացնել էկրանի առաջ՝ ի վնաս մնացած բոլոր գործողությունների։

Նույնիսկ որպես չափահաս, դժվար է ձեզ ստիպել աշխատել առանց շեղվելու՝ ստուգելով ձեր հեռախոսի հաղորդագրությունները և թերթելով ձեր սոցիալական մեդիայի հոսքը: Երեխայի համար ավելի դժվար է, քանի որ նրա նախաճակատային կեղևը ֆունկցիոնալ առումով հասուն չէ: Հետևաբար, եթե ձեր երեխան օգտագործում է սմարթֆոն կամ պլանշետ, մուտքագրեք էկրանի ժամանակի սահմանափակում:

• Բացատրեք, թե ինչու է անհրաժեշտ էկրանին ժամանակի սահմանափակումը, որպեսզի նա կարողանա խուսափել շեղումներից և գործերն ավելի արագ կատարել:
• Համաձայնեք, թե որքան ժամանակ և երբ նա կարող է օգտագործել իր հեռախոսը կամ պլանշետը: Քանի դեռ տնային աշխատանքը չի կատարվել, և տան գործերը չեն ավարտվել, էկրանը պետք է կողպված լինի:
• Եթե ​​երեխան չի հետևում այս կանոններին, ապա նա ընդհանրապես չի օգտվում հեռախոսից և պլանշետից։
• Ծնողները պետք է հիշեն իրենց սահմանած կանոնները և մշտապես վերահսկեն դրանց կատարումը:

Մի դանդաղեցրեք և մի շտապեք երեխային

Հիպերակտիվ երեխային անընդհատ ստիպում են հանգիստ նստել։ Դանդաղ — հարմարեցված: Երկուսն էլ սովորաբար հանգեցնում են նրան, որ անուշադրության նշանները սրվում են, քանի որ երեխան մշտապես գտնվում է սթրեսային իրավիճակում։ Եթե ​​երեխան կարողանա աշխատել այլ տեմպերով, նա դա կանի:

• Եթե ​​երեխան հիպերակտիվ է, նրան պետք է տրվեն հրահանգներ, որոնք թույլ են տալիս տեղաշարժվել՝ բաժանել նոթատետրեր, տեղափոխել աթոռներ և այլն: Դասերից առաջ ինտենսիվ ֆիզիկական ակտիվությունը կօգնի ձեզ ավելի լավ զգալ ձեր մարմինը, ինչը նշանակում է, որ դուք ավելի երկար զգոն եք մնում:
• Եթե ​​երեխան դանդաղ է, ապա առաջադրանքները բաժանեք փոքր մասերի: Նրան կարող է լրացուցիչ ժամանակ պահանջվել առաջադրանքը կատարելու համար:

Վերոնշյալ առաջարկությունները շատ պարզ են. Բայց շատ երեխաների համար դրանք առաջին կարևոր քայլն են նյարդային համակարգի աշխատանքի բարելավման ուղղությամբ: Ուղեղը կարող է փոխվել՝ ի պատասխան փորձի և ապրելակերպի փոփոխություններին: Երեխայի ապրելակերպը կախված է ծնողներից. Սա այն է, ինչ կարող է անել բոլորը: