Եղանակը և դրա ազդեցությունը բարեկեցության վրա. Իմացեք, թե ինչպես վարվել դրա հետ:
Եղանակը և դրա ազդեցությունը բարեկեցության վրա. Իմացեք, թե ինչպես վարվել դրա հետ:Եղանակը և դրա ազդեցությունը բարեկեցության վրա. Իմացեք, թե ինչպես վարվել դրա հետ:

Երբ դրսում անձրև է գալիս, դուք սարսափելի եք զգում, իսկ երբ արևը շողում է, անմիջապես տպավորություն է ստեղծվում, որ ձեր տրամադրությունը դեպի լավի՞ն է փոխվում։ Զարմանալի չէ. ավելի ու ավելի շատ մարդիկ են նկատում մետեորոպաթիայի ախտանիշները, այսինքն՝ օդերևութաբանական պայմանների ազդեցությունը մարդու օրգանիզմի վրա: Խնդիրն այստեղ մեր հոգեբանության մեջ է, բայց դուք կարող եք նվազագույնի հասցնել այս վիճակը և վայելել օրը անկախ եղանակից:

Մարդու կյանքի և բարեկեցության վրա ազդում են բազմաթիվ գործոններ՝ և՛ ներքին, և՛ արտաքին, այսինքն՝ եղանակային պայմանները: Օդերեւութաբանության մասին խոսվել է հին ժամանակներից, սակայն (ըստ գիտական ​​զեկույցների) այժմ այս հիվանդությունից բողոքող շատ ավելի շատ մարդիկ կան, քան երբևէ։

Այս տեսակի հիվանդությունների նկատմամբ առավել խոցելի են տարեցները, երեխաները, ինչպես նաև ցածր արյան ճնշում ունեցող, ցածր կամ երկարատև սթրեսի ենթարկված մարդիկ: Մյուս գործոնը հորմոնալ փոփոխություններն են, որոնց ենթարկվում են հատկապես կանայք՝ հիմնականում սեռական հասունացման և դաշտանադադարի ժամանակ, բայց նաև այդ շրջաններից դուրս, քանի որ նրանց հորմոնալ հավասարակշռությունը մշտապես ենթարկվում է ցիկլային տատանումների:

Ավելի հետաքրքիր է, որ քաղաքներում ապրող մարդիկ առավելություն ունեն եղանակի նկատմամբ զգայունության առումով: Ենթադրվում է, որ դա պայմանավորված է նրանով, որ գյուղում ապրող մարդիկ ավելի կոփվում են բնությանը մոտ գտնվելու պատճառով, ուստի համեմատաբար ավելի քիչ են տառապում այս վիճակից: Մետեորոպաթիան, ինչպես գիրությունը կամ սրտի հիվանդությունը, կոչվում է քաղաքակրթական հիվանդություն:

Ի՞նչ փոփոխություններ են տեղի ունենում մարմնում՝ կախված եղանակից:

Մեր օրգանիզմի պաշտպանական համակարգը, այսինքն՝ դիմադրողականությունը հիվանդությունների և արտաքին գործոնների նկատմամբ, հաստատ ավելի թույլ է, քան նախկինում։ Գնալով մենք մեր ժամանակի մեծ մասն անցկացնում ենք փակ տարածքում, մեր մարմինը ծուլացնում ենք օդորակման և ջեռուցման միջոցով, ուստի նրա հարմարվողական կարողությունները նվազում են: Ֆիզիկական վարժությունների բացակայությունը (օրինակ՝ մեքենա կամ ավտոբուս վարել՝ աշխատանքի գնալու փոխարեն) և սխալ սննդակարգը նույնպես նպաստում են մետեորոպաթիայի առաջացմանը:

Թեև յուրաքանչյուր ոք կարող է ունենալ տարբեր, անհատական ​​զգացմունքներ որոշակի եղանակային պայմանների վերաբերյալ, դրանք առավել հաճախ դրսևորվում են հետևյալ կերպ.

  • Երբ հայտնվում է ցուրտ ճակատ, այսինքն՝ ամպրոպ, քամի և ամպ, մենք զգում ենք փոփոխական տրամադրություն, գլխացավեր, շնչահեղձություն։
  • Ջերմ ճակատով, այսինքն՝ համեմատաբար տաք եղանակով, ճնշման բարձրացումներով, անձրևներով, օդերևութաբանը կարող է խնդիրներ ունենալ կենտրոնացման, քնկոտության և էներգիայի պակասի հետ,
  • Երբ ճնշումը բարձրանում է (բարձր ճնշում, չոր օդ, սառնամանիք), մենք ավելի հաճախ ենք ունենում գլխացավեր, ավելի հակված ենք սթրեսի և արյան ճնշումը բարձրանում, ինչը հեշտացնում է այս օրերին սրտի կաթվածը:
  • Ցածր ճնշման դեպքում (ճնշման անկում, ամպամածություն, խոնավ օդ, քիչ լույս) ավելի հաճախ են ցավում հոդերը և գլուխը, առաջանում է քնկոտություն և վատ տրամադրություն։

Եթե ​​տեսնում եք մետեորոպաթիայի ախտանիշներ և դա խանգարում է ձեր բնականոն գործունեությանը, անպայման դիմեք ձեր առաջնային օղակի բժշկին, ով կանցկացնի անհրաժեշտ թեստերը: Երբեմն եղանակային փոփոխությունների նկատմամբ գերզգայունությունը կարող է ազդանշան լինել, որ օրգանիզմում ինչ-որ բան այն չէ: Բացի այդ, խորհուրդ է տրվում վարել առողջ ապրելակերպ և կոշտանալ՝ հնարավորինս շատ ժամանակ անցկացնելով բնության գրկում, ինչը կխթանի օրգանիզմում պաշտպանիչ մեխանիզմները։

Թողնել գրառում