Աղոթելիս, եկեղեցական երգչախմբում երգելիս կամ մանտրա արտասանելիս ի՞նչ է իրականում կատարվում մեզ հետ ֆիզիկապես, հոգեպես: Գիտական ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ նման հոգևոր պրակտիկաները չափելի ազդեցություն են ունենում մարդու ուղեղի վրա։
Ինչպես է Աստված փոխում ձեր ուղեղը, դոկտոր Էնդրյու Նյուբերգը, որը Փենսիլվանիայի պետական համալսարանի նյարդաբանն է, վկայում է այն մասին, թե ինչպես են Աստծուն աղոթելը և ծառայելը դրական ազդեցություն ունենում ուղեղի վրա: Եկեղեցական երաժշտությունը, սիկհ Գուրուդվարասում երգելը, տաճարներում մանտրաներ երգելը ստեղծում են միմյանց հետ միավորվելու, Աստծո հետ նորից կապվելու և հավատալու, որ Աստվածային զորությունը զարմանալի է:
Ինչպես Դավիլը երաժշտություն էր նվագում Սավուղի համար (Աստվածաշնչյան պատմություն), եկեղեցական օրհներգերը «ջնջում» են խավարը մեր կյանքից՝ դարձնելով մեզ ավելի հոգևոր, բաց և երախտապարտ Բարձրագույն Բանականությանը: Նույնիսկ ժամանակակից բժշկական գիտությունը հաշվի է առել այս երեւույթը։ Նյուբերգը բացատրում է, որ հավատն առ Աստված, ով սիրում է մեզ, կարող է երկարացնել կյանքը, բարելավել դրա որակը, նվազեցնել դեպրեսիայի, անհանգստության և վշտի զգացումները և կյանքին իմաստ հաղորդել։
Ուղեղի հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ ամեն օր 15 րոպե աղոթքը կամ մեդիտացիան ուժեղացնող ազդեցություն ունի (PPC) վրա, որը դեր է խաղում ինքնավար գործառույթներում, ինչպիսիք են արյան ճնշումը և սրտի հաճախությունը կարգավորելը: Բացի այդ, նա ներգրավված է ճանաչողական գործառույթների կատարման մեջ. Որքան առողջ է ACC-ը, այնքան ավելի հանգիստ է ուղեղի ամիգդալան (կենտրոնը լիմբիկ համակարգում), այնքան քիչ վախ և անհանգստություն կզգան մարդը:
Աղոթքը, Աստծուն ծառայելը ոչ միայն ակնածանք ու վեհացում է, այլ նաև ուժի կուտակում: Այն մեզ հնարավորություն է տալիս զարգացնել այնպիսի բնավորություն, որը համապատասխանում է պատվիրաններին: Մենք նմանվում ենք նրանց, ում հիանում ենք և ծառայում: Մենք «նորացնում ենք» մեր միտքը, մաքրում մեղքերից և ավելորդ ամեն ինչից, բացվում երջանկության, սիրո և լույսի առաջ: Մենք մեր մեջ զարգացնում ենք այնպիսի երանելի հատկություններ, ինչպիսիք են.