Բովանդակություն
- Ի՞նչ է լակտոզայի անհանդուրժողականությունը:
- Լակտոզայի անհանդուրժողականության սահմանում
- Լակտոզայի անհանդուրժողականության պատճառները
- Ո՞ւմ վրա է ազդում լակտոզայի անհանդուրժողականությունը:
- Լակտոզայի անհանդուրժողականության զարգացում և հնարավոր բարդություններ
- Լակտոզայի անհանդուրժողականության ախտանիշները
- Լակտոզայի անհանդուրժողականության ռիսկի գործոններ
- Ինչպե՞ս բուժել լակտոզայի անհանդուրժողականությունը:
Ի՞նչ է լակտոզայի անհանդուրժողականությունը:
Լակտոզայի անհանդուրժողականությունը բնութագրվում է մարսողական խանգարումներով՝ աղիքային կաթնաշաքարի վատ կլանման հետևանք։ Կաթնաշաքարը կաթնամթերքի մեջ հայտնաբերված հիմնական շաքարն է):
Լակտոզայի անհանդուրժողականության սահմանում
Լակտոզայի անհանդուրժողականությունը բնութագրվում է մարսողության հետ կապված խնդիրներով՝ կաթից և դրա ածանցյալ արտադրանքներից (յոգուրտներ, պանիր և այլն) կաթնաշաքարի (կաթի հիմնական շաքարի) մարսողության խանգարման հետևանքով։
Օրգանիզմում առկա ֆերմենտը (լակտազը) փոխակերպում է կաթնամթերքի կաթնաշաքարը՝ այն դարձնելով ներծծվող և մարսելի: Լակտազի անբավարարությունն այնուհետև հանգեցնում է մարմնի կաթնաշաքարը մարսելու ունակության նվազմանը: Վերջինս խմորվում է՝ առաջացնելով ճարպաթթուների և գազի արտադրություն։ Հետևաբար, աղիքային տրանզիտը արագանում է և ի հայտ են գալիս մարսողական ախտանիշներ (լուծ, գազ, ցավ, փքվածություն և այլն):
Ֆրանսիայում տարածվածությունը (լակտոզայի անհանդուրժողականությամբ տառապող մարդկանց թիվը) մեծահասակների 30% - 50% է:
Հայտնի է և հասանելի է լակտոզայի անհանդուրժողականության մակարդակը որոշելու և գնահատելու թեստը, որը հնարավորություն է տալիս համապատասխանաբար հարմարեցնել սննդակարգը:
Լակտոզայի անհանդուրժողականության պատճառները
Լակտոզայի անհանդուրժողականության ծագումը կախված է անհատի տարիքից:
Իրոք, նորածինների մոտ լակտոզայի անհանդուրժողականությունը հանգեցնում է լակտազի ընդհանրացված դեֆիցիտի: Սա հազվագյուտ հիվանդություն է ՝ բնածին լակտազի անբավարարություն:
Երեխաների մոտ այս անհանդուրժողականությունը կարող է լինել, օրինակ, գաստրոէնտերիտի հետևանք և (կամ) կողմնակի ազդեցություն:
Դուք պետք է իմանաք, որ լակտազի գործողությունները ժամանակի ընթացքում նվազում են: Արդյունքում, լակտոզայի անհանդուրժողականությունը տարեցտարի ավելի ու ավելի է հանդիպում: Հետևաբար, մեծահասակները կազմում են լակտոզայի անհանդուրժողականության զարգացման ավելի հակված մարդկանց կատեգորիա:
Լակտոզայի անհանդուրժողականության զարգացման աղբյուր կարող են լինել նաև աղիքային պաթոլոգիաները (գիարդիոզ, Քրոնի հիվանդություն և այլն):
Ո՞ւմ վրա է ազդում լակտոզայի անհանդուրժողականությունը:
Լակտոզայի անհանդուրժողականության դեպքերի մեծ մասը հայտնաբերվում է մեծահասակների մոտ: Այնուամենայնիվ, երեխաները նույնպես կարող են բախվել դրա հետ:
Նորածինների մոտ լակտոզայի անհանդուրժողականությունը հաճախ հիմքում ընկած հիվանդության արդյունք է `լակտազի բնածին անբավարարություն:
Լակտոզայի անհանդուրժողականության զարգացում և հնարավոր բարդություններ
Լակտոզայի անհանդուրժողականության հետ կապված փոփոխություններից և բարդություններից մի քանիսը:
Ավելին, այս անհանդուրժողականությունը պետք է տարբերել սպիտակուցների նկատմամբ ալերգիաներից, որոնք ինքնին կարող են բարդություններ առաջացնել:
Լակտոզայի անհանդուրժողականության ախտանիշները
Կաթնաշաքարային անհանդուրժողականության հետ կապված կլինիկական նշաններն ու ախտանիշները լակտազի ֆերմենտային գործունեության սահմանման հետևանք են: Դրանք հանգեցնում են աղիքների և մարսողության ախտանիշների, ինչպիսիք են.
- աղիքային ցավ
- փորլուծություն
- սրտխառնոց
- bloating
- գազերը
Այս ախտանիշները կարող են քիչ թե շատ կարևոր լինել ՝ կախված անհատից, ընդունված կաթնաշաքարից և անհանդուրժողականության մակարդակից:
Լակտոզայի անհանդուրժողականության ռիսկի գործոններ
Լակտոզայի անհանդուրժողականության ռիսկի գործոնները կարող են լինել ստամոքս -աղիքային հիվանդության առկայությունը երեխաների կամ մեծահասակների մոտ: Կամ նորածինների մեջ լակտազի բնածին անբավարարություն:
Ինչպե՞ս բուժել լակտոզայի անհանդուրժողականությունը:
Լակտոզայի անհանդուրժողականության բուժման առաջին քայլը կաթնամթերքով (կաթ, պանիր, մածուն և այլն) սպառված դիետան է:
Լակտոզայի անհանդուրժողականության թեստը մատչելի է անհանդուրժողականության մակարդակը գնահատելու համար: Այս գնահատումից սննդակարգը համապատասխանաբար ճշգրտվում է:
Եթե ուտելու սովորությունների փոփոխությունները բավարար չեն լակտոզայի անհանդուրժողականության օպտիմալ կառավարման համար, հնարավոր է բուժում լակտազի պարկուճների / պլանշետների տեսքով: