Taուլերը Երկրի տարրերի ներկայացուցիչներն են, որն իր հետքն է թողնում ճաշակի նախասիրությունների վրա: Այսպիսով, «երկրաբնակները» սննդի համար նախընտրում են արմատային մշակաբույսերը, միսն ու ալյուրը, ինչպես նաև օսլա պարունակող ապրանքները: Նրանք սիրում են լավ ուտել, և նրանց մեջ քիչ են բուսակերները, ինչպես նաև հում սննդամթերքը:
Taուլերը սիրում են սրտից ուտել, որպեսզի այն ավելի համեղ ու հագեցնող լինի: Ավելին, նրանք հավասարապես լավ են պատրաստում ինչպես ավանդական խոհանոցը, այնպես էլ ինչ -որ էկզոտիկ բան: Բայց նրանք ավելի քիչ են հակված վերջիններիս ՝ նախընտրելով բաղադրատոմսեր, որոնք փորձարկվել են սեփական փորձով:
Եթե դուք խոհանոցում Taուլ եք որպես խոհարար, ապա վստահ եղեք, որ սեղանը գաստրոնոմիկ հրճվանք կլինի: Ի դեպ, մեկ այլ խոհարարական գլուխգործոց ստեղծելու համար նրանք չեն սպասում հատուկ ամսաթվերի և արձակուրդների, քանի որ պատրաստ են սիրելիներին փայփայել աշխատանքային օրերին:
Ինչպես ուտել Taուլ
Գլխավորը. այն, ինչ պետք է learnուլը սովորի, հետեւողականությունն է: Ի վերջո, urուլը մի օր կարող է հավատարիմ մնալ խիստ ծոմապահությանը, իսկ հաջորդ օրը նրանք կարող են հրաժարվել ամեն ինչից և ուտել երշիկեղեն, միս, և նույնիսկ այդ ամենը կծել տորթով: Ուստի լավ կլինի, որ urուլը սովորեցնել սննդի մշակույթին վաղ մանկությունից, սա ապագայում գերազանց առողջության բանալին կլինի:
Urուլի համար ընդհանուր խնդիր է նստակյաց ապրելակերպը: Այդ պատճառով նրանց ցույց է տրվում ցածր յուղայնությամբ, օսլայի և շաքարի դիետա:
այս նշանի ներկայացուցիչները պետք է ամրացնեն իրենց ոսկրային հյուսվածքները, քանի որ դա նրանց «աքիլեսյան գարշապարն» է: Այսպիսով, եզրակացությունը. Այս նշանի սնունդը պետք է հարստացվի ֆոսֆորով և կալցիումով: Taուլերի սննդակարգում միշտ պետք է լինեն ձկնամթերք, ջրիմուռներ, պանիր, կաթնաշոռ, կաթնամթերք:
Urուլի էներգիայի սպառումը կայուն է, ինչը նշանակում է, որ կալորիաների պարունակության առումով բոլոր կերակուրները պետք է լինեն նույնը:
Նախաճաշի համար ընտրեք կաթնամթերք ՝ հացահատիկի բուլկիով; ճաշի համար - սնկով ապուր կամ բորշ, աղցան բանջարեղենով; ընթրիքի համար `շոգեխաշած ձուկ կամ միս:
Արժե ուշադրություն դարձնել ծովային ձկներին և բանջարեղենին: Օգտակար է գազար ու ճակնդեղ ուտել: Բայց ապխտած միսը և երշիկները պետք է հեռացվեն ձեր սննդակարգից: Ինչ վերաբերում է Taուլ խմիչքներին, ապա ավելի լավ է նախընտրել կիտրոնի բալզամով թեյերը, որպեսզի հանգստացնեն նրանց սառնասրտությունը, ինչպես նաև երիցուկի և անանուխի թուրմերը:
Հիշեցնենք, որ ավելի վաղ մենք խոսել էինք 3 ամենամեծ քաղցր ատամի մասին ՝ ըստ կենդանակերպի նշանի, ինչպես նաև նախազգուշացրել էինք, թե որ սնունդը վնասակար է տարբեր նշանների համար: