Բովանդակություն
Անհնար է դադարեցնել ծերացման գործընթացը՝ առանց կոսմետոլոգիայի վերջին ձեռքբերումների օգտագործման։ Բայց դանդաղեցնել, ժամանակ տալ, որ մաշկը մնա ավելի երիտասարդ, կանխել կնճիռների առաջին նշանները՝ այս ամենին հասնելու համար ձեզ կօգնեն ստորև բերված ցանկի արտադրանքները:
Կաթնամթերք
Կեֆիրը, ֆերմենտացված թխած կաթը, մածունը օգնում են մարսողությանը, ինչը նշանակում է ամբողջ օրգանիզմի շարունակական ապահովում էական սննդանյութերով: Կաթնամթերքը կատարյալ է, որպեսզի նվազեցնի ցանի հաճախականությունը, ալերգիկ ռեակցիաները: Բնականաբար, նրանք հագեցնում են մարմինը խոնավությամբ և պահում այն, իսկ դա նշանակում է, որ մաշկը նոր կնճիռներով պատվելու հնարավորություն չունի։
Branny հաց
Եթե չեք պատկերացնում ձեր ճաշը առանց մի կտոր հաց, ապա նախապատվությունը տվեք հատուկին: Bran - քաշը պահպանելու պարտադիր ապրանք, ներառված է նաև դեմքի քսուքների մեջ, որոնք կանխում են կնճիռները: Branny հացը կարգավորում է ճարպագեղձերը, ուստի դեմքը միշտ խոնավ էր: Hydրազրկված մաշկը կնճիռների առաջացման պատճառներից մեկն է:
Գազար
Գազարը տնային կոսմետիկ արտադրանքի մեջ հայտնի ապրանք է, որն օգնում է ազատվել կնճիռներից: Դրա հիման վրա ստեղծվել են բազմաթիվ դիմակներ դեմքի և պարանոցի մաշկի համար։ Գազար - բետա-կարոտինի աղբյուր, որը պահպանում է մաշկի առաձգականությունը: Վիտամին A-ն փափկեցնում է մաշկը, նվազեցնում բորբոքումները և բարելավում դեմքի գույնը: Վիտամին PP-ն բարելավում է ամրությունը և տոնուսը, կալիումով խոնավեցված մաշկի բջիջները: Վիտամին C-ն խթանում է կոլագենի արտադրությունը, պայքարում է բորբոքման դեմ, օգնում է բուժել միկրոճաքերը:
խնձորներ
Խնձորը հարուստ է երկաթով և մրգային թթուներով, որոնք սնուցում են մաշկը խոնավությամբ, նվազագույնի հասցնում դեմքի կնճիռների առաջացումը: Խնձորն ազդում է մաշկի վրա ՝ սպիտակեցնելով այն և օգնելով ազատվել տարիքային բծերից: Խնձորի մեջ պարունակվող վիտամին A- ն մաշկը փայլեցնում է ՝ կարգավորելով ճարպի արտադրությունը:
Ծովային ձուկ
Ձկների հիմնական օգտագործումը ծերացման և չոր մաշկի համար `մեծ քանակությամբ ճարպային օմեգա -3 թթուների առկայություն: Attyարպաթթուները բառացիորեն կերակրում են բջիջներին `վերահսկելու իրենց վարքագիծը և խոնավությունը պահպանելու ունակությունը: Դիետայի ձուկը կփրկի ձեզ չորությունից, շերտավորումից և կպահպանի խոնավությունը բջջային թաղանթներում ՝ դրանով իսկ բարձրացնելով նրանց առաձգականությունը:
Հակատարիքային սննդի մասին ավելին իմանալու համար դիտեք ստորև ներկայացված տեսանյութը.
Մկո վզր վաթաալամ