7 նշան, որ դուք ամուսնալուծվում եք

Սթրեսային հանգամանքների պատճառով առաջացած խնդիրները՝ աշխատանքի փոփոխություն, տեղափոխություն, կենցաղային նեղ պայմաններ, ընտանիքին ավելացում, բավականին հեշտ է լուծել: Բայց եթե դրանք անտեսվեն, դրանք ավելի լուրջ խնդիրների կհանգեցնեն ստորև բերված ցանկից: Այս նշանները նախադասություն չեն ամուսնալուծության համար։ Քանի դեռ երկուսդ էլ կենտրոնացած եք հարաբերությունները պահպանելու վրա, հույս կա:

1. Սեռական կյանքում ներդաշնակություն չկա

Հազվագյուտ սեքսը ամուսնալուծության գործընթացի պատճառ չէ։ Կարիքների վտանգավոր անհամապատասխանություն. Եթե ​​զուգընկերոջից ավելի կամ քիչ սեքսի կարիք ունեք, խնդիրներ են առաջանում։ Մնացած բոլոր դեպքերում կարեւոր չէ, թե ինչ են անում կամ անում ուրիշները։ Գլխավորն այն է, որ դուք և ձեր գործընկերը երջանիկ եք: Եթե ​​զույգում հոգեսեռական կամ բժշկական հակացուցումներ չկան, սեքսի բացակայությունը սովորաբար ազդարարում է հարաբերություններում ավելի խորը խնդիրների մասին։

2. Դուք հազվադեպ եք հավաքվում

Երեկոյան ժամադրությունները ծրագրի կամընտիր տարր են: Միայն այն պատճառով, որ դուք չեք ժամադրվում, չի նշանակում, որ հարաբերությունները դատապարտված են: Այնուամենայնիվ, միասին ժամանակ անցկացնելը կարևոր է: Կարող եք միասին զբոսնել, ֆիլմեր դիտել կամ ճաշ պատրաստել։ Դրանով դուք ձեր ամուսնուն ասում եք. «Դու ինձ համար կարևոր ես»: Հակառակ դեպքում, դուք ռիսկի եք դիմում հեռանալ միմյանցից: Եթե ​​դուք ժամանակ չեք անցկացնում միասին, ապա չգիտեք, թե ինչ է կատարվում ձեր զուգընկերոջ հետ: Ի վերջո, դուք կորցնում եք էմոցիոնալ մտերմությունը, որը ձեզ դարձնում է սիրահարված զույգ:

3. Մի զգացեք երախտապարտ ձեր զուգընկերոջը

Ոչ պակաս կարևոր է միմյանց գնահատելը և երախտապարտ լինելը: Եթե ​​այս հատկությունները անհետանան կամ սկզբում չլինեին, դուք մեծ դժվարությունների մեջ կլինեք: Կարևորը մեծ ժեստերը չեն, այլ ամենօրյա փոքր նշանները: Ասա ձեր ամուսնուն. «Ես իսկապես գնահատում եմ, որ այդքան քրտնաջան աշխատում ես ընտանիքի համար», կամ պարզապես նրան մի բաժակ թեյ պատրաստիր:

Գոթման ինստիտուտի հոգեբանները, ովքեր մասնագիտացած են զույգերի թերապիայի մեջ, հայտնաբերել են «Ապոկալիպսիսի 4 ձիավորներին», որոնց մասին կարևոր է իմանալ: Հոգեբանները թերապիայի ժամանակ ուշադրություն են դարձնում այս ազդանշաններին, դրանք բնորոշ են լուրջ խնդիրներ ունեցող զույգերին։ Այս դժվարությունները հաղթահարելու համար զույգերը պետք է ընդունեն դրանք և աշխատեն հաղթահարել դրանք:

4. Քննադատեք ձեր զուգընկերոջը

Զուգընկերոջ կողմից հաճախակի քննադատությունն ընկալվում է որպես անձնական վիրավորանք։ Ժամանակի ընթացքում դա հանգեցնում է վրդովմունքի և զայրույթի:

5. Արհամարհեք ձեր զուգընկերոջ նկատմամբ

Այս խնդրի հետ վարվելը դժվար է, բայց հնարավոր: Դուք պետք է նույնականացնեք այն, ընդունեք այն և պատրաստվեք աշխատել դրա վրա: Եթե ​​զուգընկերներից մեկը մյուսին անընդհատ վերեւից է նայում, հաշվի չի առնում նրա կարծիքը, ծաղրում է, հեգնանքով ու բաց թողնում բարբառները, երկրորդը սկսում է իրեն անարժան զգալ։ Արհամարհանքը հաճախ հետևում է հարգանքի կորստին:

6. Մի ընդունեք ձեր սխալները

Եթե ​​գործընկերները չեն կարողանում համաձայնվել, քանի որ մեկը կամ երկուսն էլ անցնում են պաշտպանողական վարքագծի, սա խնդիր է: Դուք չեք լսի միմյանց և ի վերջո կկորցնեք փոխադարձ հետաքրքրությունը։ Հաղորդակցությունը հարաբերությունների ցանկացած խնդրի լուծման բանալին է: Պաշտպանական պահվածքը հանգեցնում է մեղավորի որոնմանը: Բոլորը ստիպված են պաշտպանվել հարձակման միջոցով. «Դու արեցիր սա», «Այո, բայց դու արեցիր դա»: Դու նեղանում ես, ու երկխոսությունը վերածվում է ճակատամարտի։

Դուք այնքան զբաղված եք ինքներդ ձեզ պաշտպանելով, որ մոռանում եք իրական խնդիրը լուծելու մասին։ Արատավոր շրջանից դուրս գալու համար հարկավոր է կանգ առնել, կողքից նայեք իրավիճակին, միմյանց որոշակի տեղ և ժամանակ տրամադրեք բարձրաձայնելու և լսելու համար:

7. Խնդիրների անտեսում

Գործընկերներից մեկը հեռանում է, հրաժարվում է երկրորդի հետ խոսել և թույլ չի տալիս, որ խնդիրը լուծվի։ Մենք սովորաբար չենք ուզում լսել, թե ինչ են մեզ ասում, քանի որ վախենում ենք ընդունել խնդիրը, լսել ճշմարտությունը կամ վախենում ենք, որ չենք կարողանա գլուխ հանել դրանից: Միեւնույն ժամանակ, երկրորդ գործընկերը հուսահատորեն փորձում է խոսել: Նա կարող է նույնիսկ կռիվ առաջացնել առաջինին արձագանքելու համար։ Արդյունքում մարդիկ հայտնվում են սարսափելի միջավայրում։ Անտեսված մարդը վախենում է ցանկացած վեճից, միայն թե նոր բոյկոտ չառաջացնի։ Դրանից հետո հարաբերությունների վերականգնման հույսը մեռնում է։

Աղբյուրը ՝ The Guardian