Ամեն ինչ ֆիթնես ապարանջանների մասին. Ինչ է, ինչպես ընտրել լավագույն մոդելը (2019)

Ավելի ու ավելի շատ մարդիկ են միանում սպորտին և ակտիվ կենսակերպին ՝ ցանկանալով պահպանել երիտասարդությունը, նիհարությունն ու գեղեցկությունը: Այդ պատճառով ֆիթնես հարմարանքները դառնում են շատ փնտրվող ապրանք, քանի որ դրանք շատ լավ օգնական են օգտակար սովորությունների ձևավորման գործում: Խելացի սարքերի մի շարք բազմազանություններում հատկապես ուշադրություն դարձրեք ֆիթնես ապարանջաններին, որոնք համարվում են ամենահարմար և մատչելի սարքը օրվա ընթացքում ձեր գործունեությունը հաշվելու համար: Դրանք նաև կոչվում են ֆիթնեսի հետևող կամ խելացի ապարանջան:

Ֆիթբիթ (ֆիթնես հսկիչ) գործունեության և առողջության հետ կապված ցուցանիշների մոնիտորինգի սարք է. քայլերի քանակը, սրտի բաբախյունը, այրված կալորիաները, քնի որակը: Թեթև և կոմպակտ ապարանջանը մաշված է ձեռքին և հատուկ սենսորի շնորհիվ վերահսկում է ձեր գործունեությունը օրվա ընթացքում: Ֆիթնես ապարանջաններն իսկական օգուտ են դարձել այն մարդկանց համար, ովքեր առողջ ապրելակերպ են վարում կամ պլանավորելու սկսել Թեմա.

Ֆիթնես խումբ. Ինչ է անհրաժեշտ և օգուտներ

Այսպիսով, ինչ է ֆիթնես ապարանջանը: Սարքը բաղկացած է փոքր սենսորային արագացուցիչից (կոչվում է) պարկուճը) և ժապավենը, որը մաշված է թևի վրա: Խելացի ապարանջանի միջոցով ոչ միայն կարող եք հետևել ձեր ֆիզիկական ակտիվությանը (քայլերի քանակը, անցած ճանապարհը, այրված կալորիաները), այլ նաև ֆիզիկական վիճակը վերահսկելու համար (սրտի բաբախում, քուն, որոշ դեպքերում նույնիսկ արյան ճնշում և թթվածնով հագեցում), Բարելավված տեխնոլոգիայի շնորհիվ, ապարանջանի տվյալները բավականին ճշգրիտ են և իրականին մոտ:

Ֆիթնես խմբի հիմնական գործառույթները.

  • Pedometer
  • Սրտի ռիթմի չափում (սրտի բաբախում)
  • Միլոմետրը
  • Սպասված կալորիաների հաշվիչը
  • Զարթեցուցիչ ժամացույց
  • Քնի փուլեր
  • Resistantրակայուն (կարելի է օգտագործել լողավազանում)
  • Համաժամեցեք բջջային հեռախոսի հետ
  • Նկատեք ապարանջանը զանգերի և հաղորդագրությունների վրա

Որոշ սմարթֆոններ նույնպես հաշվում են քայլերի քանակը, բայց այս դեպքում միշտ պետք է հեռախոսը պահել ձեռքիդ կամ գրպանում: Ֆիզիկական գործունեությունը ինտեգրելու մեկ այլ միջոց են «խելացի ժամացույցները», բայց դրանք բոլորը չեն տեղավորվում շրջապատի չափի և ավելի թանկ արժեքի պատճառով: Ֆիթնես ապարանջանները լավագույն այլընտրանքն են. Նրանք կոմպակտ և էժան են (կան մոդելներ նույնիսկ 1000 ռուբլու սահմաններում): Խելացի ապարանջանների ամենատարածված արտադրողը Xiaomi ընկերությունն է, որը թողարկել է Mi Band- ի հետևորդների ընտանիքի 4 մոդել:

Ֆիթնես ապարանջան գնելու առավելությունները.

  1. Քայլաչափի առկայության շնորհիվ դուք միշտ տեղյակ կլինեք օրվա ընթացքում ձեր ֆիզիկական գործունեության մասին: Նաև ունի կալորիականության հաշվիչի գործառույթ, որը հատկապես կարևոր է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են իրենց վիճակում պահել:
  2. Սրտի բաբախիչի, ֆիթնես ապարանջանի գործառույթը թույլ է տալիս իրական ժամանակում չափել սրտի բաբախելու հաճախությունը, ստացված տվյալները բավականին ճշգրիտ կլինեն:
  3. Ցածր գին! 1000-2000 ռուբլիով կարող եք ձեռք բերել մեծ ֆիթնես ապարանջան ՝ բոլոր անհրաժեշտ գործառույթներով:
  4. Ձեր հեռախոսի հետ կա հարմար համաժամեցում, որտեղ պահվում են ձեր գործունեության վերաբերյալ բոլոր տվյալները: Համաժամացման շնորհիվ նույնպես կարող եք կազմաձևել ապարանջանի ծանուցումներն ու հաղորդագրությունները:
  5. Ֆիթնես ապարանջանը շատ հարմարավետ և թեթև է (մոտ 20 գ), նրա հետ հարմարավետ քնելու, սպորտով զբաղվելու, զբոսնելու, վազելու և ցանկացած բիզնես կատարելու համար: Շատ մոդելներ գեղագիտական ​​ձևավորված են և հիանալի կերպով համադրվում են բիզնեսի կոստյումի և պատահական ոճի հետ:
  6. Պետք չէ մտածել ապարանջանի անընդհատ լիցքավորման մասին. Մարտկոցի շահագործման միջին տևողությունը `20 օր (մասնավորապես Xiaomi մոդելները), Սենսորի և խելացի զարթուցիչի գործառույթը կօգնի վերահսկել քնի փուլերը և կարգավորել մնացածը:
  7. Smart ապարանջանի սահուն գործելը նույնիսկ շատ ցածր ջերմաստիճանում, ինչը հատկապես կարևոր է մեր կլիմայական պայմաններում: Ապարանջանը շատ հեշտ է կառավարել, պարզ միջերեսով `նույնիսկ ոչ տեխնիկական մարդկանց գործածելու համար:
  8. Ֆիթնես հսկիչը հավասարապես հարմար է ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց, ինչպես երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների համար: Այս բազմաֆունկցիոնալ սարքը իդեալական է նվերի համար: Ապարանջանը օգտակար կլինի ոչ միայն մարդկանց ուսուցանելուն, այլև նստակյաց ապրելակերպով մարդկանց
  9. Գնման ժամանակ շատ հեշտ է ընտրել մոդելային ֆիթնես ապարանջան. 2019-ին Xiaomi Mi Band 4-ի կանգառների մեծ մասը: Սա ամենատարածված մոդելն է `ձեզ համար անհրաժեշտ հատկություններով, մատչելի գնով և մտածված դիզայնով: Այն թողարկվել է 2019-ի ամռանը:

Ֆիթնես ձեռնաշղթաներ Xiaomi

Նախքան ձեռնաշղթաների մոդելների ընտրությանը անցնելը, եկեք դիտենք ֆիթնես հետևողների ամենատարածված շարքը. Xiaomi Mi Band- ը. Պարզ, որակյալ, հարմար, էժան և օգտակար - այնպես որ հավատարիմ մնացեք ֆիթնես ապարանջան պատրաստողներին, երբ նա արտադրեց իր առաջին մոդելը 2014 թ., Այն ժամանակ խելացի ժամացույցը մեծ պահանջարկ չունի, բայց Mi Band 2-ի թողարկումից հետո օգտվողները գնահատեցին այս նոր սարքի առավելությունները: Xiaomi ֆիթնես հսկիչների ժողովրդականությունը կտրուկ աճել է: Իսկ երրորդ մոդելի համար Mi Band 3-ը սպասվում էր մեծ հուզմունքով: Ի վերջո, թողարկված 2018-ի ամռանը, Xiaomi Mi Band խելացի ապարանջան 3-ը պարզապես պայթեցրեց վաճառքը: Նոր մոդելի ավելի քան մեկ միլիոն օրինակ վաճառքից 2 շաբաթ անց:

Այժմ ապարանջանների ժողովրդականությունը մեծանում է: 2019-ի հունիսին Xiaomi ընկերությունը գոհ էր ֆիթնես ապարանջանի նոր մոդելի թողարկումից Իմ Band 4- ը, որն իրացման արագությամբ արդեն գերազանցել է նախորդ տարվա մոդելը և հիթ դարձել: Թողարկումից հետո առաջին շաբաթվա ընթացքում վաճառվել է մեկ միլիոն հարմարանք: Ինչպես ասվում է Xiaomi- ում, նրանք մեկ ժամում ստիպված էին 5,000 ապարանջան ուղարկել: Սա զարմանալի չէ: Այս ֆիթնես հարմարանքը համատեղում է բազմաթիվ օգտակար հատկություններ, և դրա մատչելի գինը ապարանջանը դարձնում է հասանելի աքսեսուար բոլորի համար: Վաճառքի այս պահին հասանելի է բոլոր երեք մոդելներում. 2 Mi Band, Mi Band 3 Band 4 Mi..

Այժմ Xiaomi- ն շատ մրցակիցներ ունի: Նմանատիպ գնով արտադրված, օրինակ, Huawei- ի որակյալ ֆիթնեսի հետքեր: Այնուամենայնիվ, Xiaomi- ն դեռ չի կորցնում իր առաջատարի դիրքը: Հանրաճանաչ ֆիթնես ապարանջանի թողարկման շնորհիվ Xiaomi ընկերությունը վաճառքի ծավալների առաջատար տեղը զբաղեցրեց մաշված սարքեր արտադրողների շրջանում:

Have Xiaomi- ն ունի հատուկ Mi Fit ծրագիր Android- ի և iOS- ի համար, որում դուք մուտք կունենաք բոլոր կենսական վիճակագրությունները: Բջջային Mi Fit հավելվածը հետևելու է ձեր գործունեությանը, վերլուծելու քնի որակը և գնահատելու դասընթացների առաջընթացը:

Լավագույն 10 էժանագին ֆիթնես ապարանջան (1000-2000 ռուբլի):

Առցանց խանութում AliExpress ֆիթնես ապարանջանները շատ տարածված են: Դրանք ձեռք են բերվել ՝ ներառյալ որպես նվեր, քանի որ այն պարզ և մատչելի սարք է, որը օգտակար կլինի բացարձակապես բոլորի համար ՝ անկախ տարիքից, սեռից և նույնիսկ ապրելակերպից: Մենք ձեզ համար ընտրել ենք 10 լավագույն մոդելների ֆիթնես ապարանջան. Էժան գնով ՝ լավ ակնարկներով և գնորդների պահանջարկով:

Խելացի ապարանջանների արժեքը 2,000 ռուբլու սահմաններում է: Հավաքածուն առաջարկում է մի քանի խանութներ մեկ ապրանքի համար, ուշադրություն դարձրեք զեղչերին:

Եթե ​​դուք մեկն եք նրանցից, ովքեր սիրում են ընտրել և մանրազնին զննել ապրանքը մինչ գնումը, մենք խորհուրդ ենք տալիս նեղացնել ցուցակը ցուցակի երեք տարբերակների և ընտրեք այս մոդելներից մեկը. Xiaomi 4 Mi Band, Xiaomi Mi Band 3, Band 4 և Huawei Honor. Այս ֆիթնես ապարանջաներն իրենց ապացուցել են շուկայում, ուստի որակը և հարմարավետությունը երաշխավորված են:

1. Xiaomi Mi Band 4 (նոր 2019)

Հատկություններ: գունավոր AMOLED էկրան, պաշտպանիչ ապակի, քայլաչափ, սրտի կուրսի չափում, անցած տարածության և այրված կալորիաների հաշվարկում, վազքի և լողի գործառույթներ, խոնավության պաշտպանություն, քնի մոնիտորինգ, խելացի տագնապ, զանգերի և հաղորդագրությունների մասին ծանուցումներ, լիցքավորում մինչև 20 օր, ունակություն հեռախոսով երաժշտություն վերահսկելու համար (Honor Band 4-ում այդպես չէ):

Xiaomi Mi Band- ը այս պահին ամենատարածված ֆիթնես ապարանջաններն են, և թերությունները, որոնք նրանք գրեթե չունեն: Ռուսաստանում մոդելի վերջին չորրորդի պաշտոնական թողարկումը սպասվում է 9 թվականի հուլիսի 2019-ին, բայց այսօր Չինաստանից ապարանջան պատվիրելու համար (հղումները ստորև). Նախկին մոդելների համեմատ Mi Band 4-ի հիմնական առավելությունը էկրանն է: Այժմ նա գունագեղ է, տեղեկատվական, օգտագործված լավագույն բանաձևովonLisa- ն անկյունագծային է և պատրաստված է կոփված ապակուց: Նաև վերջին մոդելներում բարելավվել է արագացուցիչը, որը հետևում է քայլերին, դիրքի տարածությանը և արագությանը:

Mi Band 4-ն ավելի «թանկ» և ներկայանալի է թվում, քան Mi Band 3-ը: Նախ `պաշտպանված ապակուց նոր էկրանին: Երկրորդ ՝ էկրանին ներքևում ուռուցիկ տան կոճակի բացակայության պատճառով, ինչը շատերին դուր չէր գալիս նախորդ մոդելներում (կոճակը մնաց, բայց հիմա գրեթե չի նկատվում), Եվ երրորդ ՝ գունավոր էկրանին և հնարավոր թեմաների թեմաների շնորհիվ:

Նոր մոդելի հետ Xiaomi Mi Band 4 գործիքը նույնիսկ ավելի զվարճալի օգտագործելու համար: Այժմ Xiaomi- ի ֆիթնես ապարանջան դարձել է իսկական քաղցրավենիք ֆիթնես հսկիչի և խելացի ժամացույցի միջև շատ մատչելի գնով, Listանկը ճիշտ նույն ժապավեններն է Mi Mi Band 3 և Band 4, այնպես որ, եթե դեռ ունեք նախորդ մոդելի ժապավենը, ազատորեն տեղադրեք այն նորի վրա:

Mi Band 4-ի արժեքը `2500 ռուբլի, Ֆիտնես ապարանջան բազմալեզու, բայց գնելիս անպայման ընտրիր Գլոբալ տարբերակ (միջազգային վարկած): Կան ձեռքերի Mi Band 4 NFC- ի առևտրային տարբերակները, բայց դրա գնումն իմաստ չունի. Այս ֆունկցիոնալությունը չի գործի:

Xiaomi Mi Band 4 գնելու խանութների հղումներ.

  • Խանութ 1
  • Խանութ 2
  • Խանութ 3
  • Խանութ 4

Կարդացեք Xiaomi Mi Band 4-ի մասին մեր մանրամասն ակնարկը

2. Xiaomi Mi Band 3 (2018)

Գործառույթները. մոնոխրոմ էկրան, քայլաչափ, սրտի կուրսի չափում, անցած ճանապարհի և այրված կալորիաների հաշվարկ, վազքի և լողի գործառույթներ, խոնավության պաշտպանություն, քնի մոնիտորինգ, խելացի տագնապ, զանգերի և հաղորդագրությունների մասին ծանուցումներ, մինչև 20 օր լիցքավորող:

Քանի որ Xiaomi Mi Band 4 – ը հայտնվել է միայն շուկայում, Mi Band 3 – ի մոդելը դեռևս ամուր դիրքում է և շարունակում է մնալ սիրված գնորդների շրջանում: Փաստորեն, Mi 4- ի և Mi Band Band 3-ի ամենանշանակալի տարբերությունը էկրանն է երրորդ մոդելի ՝ այս սևի:

Ընդհանուր առմամբ, վերջին երկու տարվա ֆունկցիոնալ մոդելները գրեթե նույնական են, չնայած գունավոր էկրանով գործիքը օգտագործելը դեռ ավելի հեշտ և հաճելի է: Այնուամենայնիվ, Xiaomi Mi Band 3-ի չորրորդ մոդելը ավելի էժան է համարյա $ 1000-ով: Mi Band 3 գնելիս ընտրեք նաև միջազգային տարբերակը (գլոբալ տարբերակ):

Գինը `մոտ 1500 ռուբլի

Xiaomi Mi Band 3 գնելու խանութների հղումներ.

  • Խանութ 1
  • Խանութ 2
  • Խանութ 3
  • Խանութ 4

Xiaomi Mi Band 3-ի մանրամասն վիդեո ակնարկ.

Xiaomi Mi Band 3 vs Mi Band 2 - обзор

3. Gsmin WR11 (2019)

Գործառույթները. քայլաչափ, քնի մոնիտորինգ, կալորիականության սպառում, անբավարար ֆիզիկական գործունեության նախազգուշացում, հաղորդագրությունների, զանգերի և իրադարձությունների վերաբերյալ ահազանգերի ամբողջ շարք, սրտի կուրսի և ճնշման մոնիտորինգ + վիճակագրություն և վերլուծություն, լիցքավորումը մինչև 11 օր.

Gsmin WR11 ֆիթնես ապարանջանի հիմնական առավելությունը հնարավորությունն է հետևողական ճնշում, զարկերակ և ԷՍԳ (և դա տեղի է ունենում միայն մեկ հպումով): Գործիքի այլ հաճելի հատկություններ. Օլեոֆոբիկ ծածկույթով հպման գունավոր էկրան և ցուցիչների վերլուծության և վիճակագրության հստակ արտացոլում պիտանիության բոլոր հատկանիշներով: Գինը `մոտ 5900 ռուբլի

Գնեք ֆիթնես ապարանջան GSMIN WR11

Gsmin WR11- ի մանրամասն տեսանյութերի դիտում.

4. Xiaomi Mi Band 2 (2016)

Հատկություններ: ոչ դիպչող մոնոխրոմ էկրան, քայլաչափ, սրտի բաբախումծ զարկ, անցած տարածությունը և այրված կալորիաները հաշվարկելը, քնի մոնիտորինգ, խելացի տագնապ, զանգերի և հաղորդագրությունների մասին ծանուցումներ, մինչև 20 օր լիցքավորումը.

Մոդելը դուրս է եկել 2016-ին և աստիճանաբար դուրս է եկել երրորդ և չորրորդ մոդելի շուկայից: Այնուամենայնիվ, այս հսկիչն ունի բոլոր անհրաժեշտ ֆունկցիոնալությունները: Միակ պահը, Xiaomi Mi Band 2-ը առանց հպման էկրան, վերահսկումը սենսորային կոճակի միջոցով է: Կան տարբեր գունավոր ժապավեններ, ինչպես հետագա մոդելներում:

Գինը `մոտ 1500 ռուբլի

Xiaomi Mi Band 2 գնելու խանութների հղումներ.

Xiaomi Mi Band 2-ի և Հավելվածի Mi Fit- ի մանրամասն տեսանյութերի դիտում.

5. Huawei Honor Band 4 (2018)

Հատկություններ: գունավոր AMOLED էկրան, պաշտպանիչ ապակի, քայլաչափ, սրտի կուրսի չափում, անցած տարածության և այրված կալորիաների հաշվարկում, վազքի և լողի գործառույթներ, 50 մետր ջրի դիմացկունություն, քնի մոնիտորինգ (հատուկ տեխնոլոգիա TruSleep), խելացի տագնապ, զանգերի և հաղորդագրությունների մասին ծանուցումներ, 30 օրվա մարտկոցի կյանք, ցերեկային քունը (Mi խումբը այդպես չէ):

Huawei Honor Band - շատ բարձրորակ ֆիթնես ապարանջաններ, որոնք հիանալի այլընտրանք են Xiaomi Mi Band 4-ին: Huawei Honor Band 4-ի և Xiaomi Mi 4-ի մոդելը շատ նման են. Չափսերով և քաշով նույնական են, ապարանջաններն էլ գունավոր AMOLED էկրան են և շատ նման են ֆունկցիոնալությանը: Երկու մոդելներն էլ հասանելի են փոխանակելի գունավոր ժապավեններով: Huawei Honor Band 4-ը մի փոքր ավելի էժան:

Ուշադրության արժանի տարբերություններ. Դիզայնի տարբերությունը (Mi Band 4-ը ավելի հակիրճ է), բայց Huawei Honor Band 4-ը `ավելի հարմար լիցքավորում: Mi Band 4-ն ավելի ճշգրիտ տվյալներ ունի ավարտված քայլերի համար, բայց Huawei Honor Band 4-ի համար ավելի հարմար լողալու համար (ավելի շատ վիճակագրություն և ավելի ճշգրիտ տվյալներ): Նաև շատ օգտվողներ նշել են, որ Honor Band 4-ը ավելի հարմար բջջային հավելված է, սակայն ֆիթնես ֆունկցիաները, ընդհանուր առմամբ, ավելի լավն են, Xiaomi Mi Band 4:

Գինը `մոտ 2000 ռուբլի

Huawei Honor Band 4 գնելու խանութների հղումներ.

Huawei Honor Band 4 հսկիչի մանրամասն տեսանյութերի դիտում և դրա տարբերությունը Xiaomi Mi Band 4-ից:

6. Huawei Honor Band 3 (2017)

Գործառույթները. քայլաչափ, սրտի կուրսի չափում, անցած տարածության և այրված կալորիաների հաշվարկ, վազքի և լողի գործառույթներ, ջրի դիմաց 50 մետր դիմացկունություն, քնի մոնիտորինգ (հատուկ տեխնոլոգիա TruSleep), խելացի ահազանգ, զանգերի և հաղորդագրությունների մասին ծանուցումներ, որոնք 30 օր են առանց լիցքավորման:

Huawei Honor Band 3 - որակյալ ֆիթնես թևնոց, սակայն մոդելը արդեն հնացած է: Բայց դա ցածր գնով է: Այս որոնիչի առանձնահատկություններից է `տոնել միագույն գունավոր ոչ սենսորային էկրան (գունավոր և զգայական նոր մոդելների վրա), ջրի դիմացկուն, շատ ճշգրիտ քնի հաշվիչ և 30 օր աշխատանք առանց լիցքավորման: Առկա է նարնջագույն, կապույտ և սև գույներով:

Գինը `մոտ 1000 ռուբլի

Huawei Honor Band 3 գնելու խանութների հղումներ.

Huawei Honor Band 3 հսկիչի մանրամասն վիդեո վերանայում և դրա տարբերությունները Xiaomi Mi Band 3-ից:

Huawei Honor Band 3 - ֆիթնես ապարանջան Huawei Honor Band 3 - ՉԻ՞ ANTԱՆԿՈՒՄ ՇԱՀՈՒՅԹ:

7. Huawei Honor Band A2 (2017)

Գործառույթները. քայլաչափ, սրտի կուրսի չափում, անցած տարածության և այրված կալորիաների հաշվարկում, վազքի և լողի գործառույթներ, քնի մոնիտորինգ (հատուկ տեխնոլոգիա TruSleep), խելացի տագնապ, զանգերի և հաղորդագրությունների մասին ծանուցումներ, աշխատանքային լիցքավորում 18 օր առանց վերալիցքավորման:

Ի տարբերություն նախորդ մոդելների ՝ Huawei Honor Band A2- ն ունակ է մի փոքր ավելի շատ էկրան (կամ 0.96 ″ դյույմ), ինչը օգտակար է օգտագործման ժամանակ: Ընդհանուր առմամբ, այս սարքի դիզայնը որոշակիորեն տարբերվում է Huawei Honor Band 4-ից և Xiaomi- ից, ինչպես տեսնում եք պատկերում: Theապավենը պատրաստված է հիպոալերգենային կաուչուկից `երկարակյաց մոնտաժով: Խմբի գույնը `սեւ, կանաչ, կարմիր, սպիտակ:

Գինը `մոտ 1500 ռուբլի

Huawei Honor Band A2 գնելու խանութների հղումներ.

Huawei Honor Band A2- ի մանրամասն վիդեո ակնարկ.

Հիմա ավելի քիչ հայտնի մոդելների համար, որոնք կարող են համարվել այլընտրանք, եթե ինչ-ինչ պատճառներով չեք ցանկանում գնել Xiaomi կամ Huawei, որոնք շուկայի առաջատարներն են: Ներկայացված մոդելների բոլոր գործառույթները հիմնականում ստանդարտ են, ինչպես Xiaomi- ում:

8. CK11S խելացի նվագախումբ

Ֆիտնես ապարանջան ՝ օրիգինալ դիզայնով: Բացի ստանդարտ գործառույթներից, այս մոդելը նաև ցույց է տալիս արյան ճնշումը և արյան թթվածնի հագեցվածությունը: Theուցադրման հպումը, կառավարումը կատարվում է կոճակի միջոցով: Լավ մարտկոց 110 mAh:

Գինը `մոտ 1200 ռուբլի

CK11S Smart Band գնելու խանութների հղումներ.

9. Lerbyee C1Plus

Էժան ֆիթնես ձեռնաշղթա `ստանդարտ հատկանիշներով: Ապարանջանը անջրանցիկ չէ, այնպես որ կարող եք անձրևի տակ քայլել նրա հետ, բայց չկարողանալ լողալ: Նաև արգելվում է աղ և տաք ջուր:

Գինը `900 ռուբլի

Lerbyee C1Plus գնելու խանութների հղումներ.

10. Tonbux Y5 Smart

Ֆիթնես ապարանջանն անջրանցիկ է, ունի արյան ճնշման և թթվածնի հագեցվածությունը չափելու գործառույթ: Առկա է ժապավենի 5 գույներով: Բավականին շատ պատվերներ, դրական արձագանքներ:

Գինը ՝ 900-1000 ռուբլի (շարժական ժապավեններով)

Tonbux Y5 Smart գնելու խանութների հղումներ.

11. Լեմֆո G26

Արյան ճնշման և արյան թթվածնի հագեցվածությունը չափելու գործառույթ ունի: Ապարանջանն անջրանցիկ չէ, այնպես որ կարող ես նրա հետ քայլել անձրեւի տակ, բայց չկարողանալ լողալ: Արգելվում է նաև աղ և տաք ջուր: Վայելեք ժապավենի բազմաթիվ գույները:

Գինը `մոտ 1000 ռուբլի

Lemfo G26 գնելու խանութների հղումներ.

12. Րիջ M3S

Էժանագին ֆիթնես ապարանջան ՝ փոշուց և ջրից պաշտպանությամբ, հարմար լողի համար: Նաև ունի արյան ճնշումը չափելու գործառույթ: Հիանալի դասական դիզայն, այն առաջարկում է ժապավենի 6 գույն:

Գինը `800 ռուբլի

Colmi M3S գնելու խանութների հղումներ.

13. QW18

Cute ֆիթնես ապարանջան ՝ գործառույթների ստանդարտ հավաքածուով: Անջրանցիկ և փոշոտակայուն: Ամրակներն առկա են հինգ գույներով:

Գինը `մոտ 1000 ռուբլի

QW18 գնելու խանութների հղումներ.

Ֆիթնես խումբ. Ինչ պետք է ուշադրություն դարձնել

Եթե ​​ցանկանում եք ավելի մանրակրկիտ մոտենալ ֆիթնես ապարանջանի ընտրությանը և ակնհայտ ընտրությունը a- ի տեսքով Խումբ Xiaomi Mi 4 or Huawei Honor 4 խումբ չի սազում ձեզ, ապա հետևորդ ընտրելիս ուշադրություն դարձրեք հետևյալ հատկություններին.

  1. Էկրան Արժե գնահատել էկրանի չափը, սենսորը, AMOLED տեխնոլոգիաները արևի լավ տեսանելիության համար:
  2. Ինքնավար աշխատանքի ժամանակ: Ապարանջանները սովորաբար աշխատում են առանց վերալիցքավորման ավելի քան 10 օր, բայց կան մոդելներ, որոնց օժանդակ աշխատանքը ավելի քան 20 օր է:
  3. Քնի գործառույթ և խելացի զարթուցիչ: Օգտակար հատկություն, որը թույլ կտա ձեզ սահմանված ժամանակահատվածում հաստատել քուն և արթնանալ:
  4. Design. Քանի որ դուք ստիպված եք այն անընդհատ կրել, հաշվի առեք, թե որ գույնն ու մոդելն է ավելի համընկնում ձեր պատահական ոճի հետ:
  5. Մարզչի գործառույթը: Ֆիթնես նվագախմբերի մեծ մասում դուք կարող եք նշել գործունեության որոշակի տեսակ: Օրինակ ՝ քայլելը կամ վազելը: Ոմանք ճանաչում են նաև գործունեության այլ տեսակներ ՝ լող, հեծանվավազք, տրիատլոն և այլն:
  6. Հարմարավետություն: Եթե ​​առցանց խանութում ֆիթնեսի հետք եք գնում, դժվար թե դժվար լինի լիովին գնահատել ապարանջանի հարմարավետությունը: Բայց ապարանջանի քաշը և, հետեւաբար, այն հեշտությամբ արժե ուշադրություն դարձնել (համեմատած Xiaomi Mi Band- ի քաշի հետ 20 գ-ից պակաս է):
  7. Ժապավենի որակը: Կարդացեք ժապավենի ամրության մասին ակնարկները ՝ սենսորը դրան ամրացնելով: Կարող եք նաև ձեռք բերել ֆիթնես ապարանջան փոխարինելի ժապավենով (ռեկորդների հանրաճանաչ մոդելների համար դրանք գտնելը դժվար չէ):
  8. Ջրի դիմացկուն, Սիրահարները լողավազանում լողալիս անպայման պետք է ձեռք բերեն անջրանցիկ խելացի ապարանջան:

Ֆիթնես ապարանջանը ունիվերսալ բան է, որը կհամապատասխանի մարդկանց մեծամասնությանը ՝ անկախ սեռից և տարիքից: Նույնիսկ եթե դուք չեք մարզվում և ձեզ հարկավոր չէ նիհարել, այս հսկիչը ձեզ անպայման օգտակար կլինի: Անհրաժեշտ է չմոռանալ օրվա ընթացքում ակտիվության և կանոնավոր քայլելու մասին, հատկապես մեր ժամանակներում, երբ նստակյաց ապրելակերպը դարձել է գրեթե նորմ: Այն ազդում է նաև սրտանոթային համակարգի և հենաշարժիչ համակարգի վրա: Խելացի ապարանջանը լավ հիշեցում և շարժառիթ կլինի ֆիզիկական ակտիվությունը բարձրացնելու և նրանց առողջությունը բարելավելու համար:

Ամբողջական ստուգում ՊԱՏԱՍԽԱՆ ՍԱՐՔԱՎՈՐՈՒՄՆԵՐ տնային մարզումների համար

Ինչ ընտրել ֆիթնես ապարանջան կամ խելացի ժամացույց:

Ֆիթնես ապարանջանը կոմպակտ և էժան այլընտրանք է խելացի ժամացույցին (ֆունկցիոնալության համար դրանք շատ նման են): Ապարանջանը փոքր քաշ ունի, դյուրին է և օգտագործման համար ՝ կարող եք քնել, քայլել և վազել, նրա թևից գրեթե ոչ մի զգացողություն չկա: Բացի այդ, ֆիթնես ապարանջանները վաճառվում են շատ մատչելի գնով:

Smart ժամացույցը ավելի հզոր սարք է ՝ ընդլայնված գործառույթներով և պարամետրերով: Սմարթ ժամացույցը կարող է նույնիսկ մրցել սմարթֆոնների հետ: Բայց դրանք ունեն թերություններ. Օրինակ ՝ ծանր քաշը: Այդ ժամերին, միշտ չէ, որ հարմար է քնելը և սպորտով զբաղվելը, դրանք չեն համապատասխանում յուրաքանչյուրի ոճին: Բացի այդ, խելացի ժամացույցն արժեքով շատ ավելի թանկ է, քան ֆիթնես ապարանջանները:

Ինչ ընտրել ֆիթբիթ կամ սրտի բաբախող սարքը:

Սրտի զարկերակը կամ սրտի բաբախող սարքը սարքն է, որը թույլ է տալիս հաշվարկել սրտի բաբախյունը վարժությունների ընթացքում և ընդհանուր այրված կալորիաները: Ամենից հաճախ, սրտի բաբախող սարքը կրծքավանդակի գոտու և սենսորի կապոց է, որտեղ սրտի բաբախող զարկերի տվյալներն ու կալորիաները (սենսորի դերում կարող են օգտագործվել բջջային հեռախոսը):

Սրտի մակարդակի մոնիտորն արժե գնել նրանց համար, ովքեր պարբերաբար մարզվում են և ցանկանում են վերահսկել սրտի բաբախյունը և ֆիզիկական վարժությունների էներգիայի արժեքը: Սա հատկապես ճիշտ է վազքի, աերոբիկայի և այլ կարդիո դասերի համար: Սրտի զարկերակի մոնիտորը ճշգրիտ հաշվարկում է մարզման ավելի շատ տվյալներ, քան ֆիթնես ապարանջանը, բայց նա ավելի նեղ գործառույթ է:

Կարդացեք ավելին սրտի կուրսի մոնիտորների մասին

Խորաթափանցություն

Եկեք ամփոփենք. Ինչու ձեզ հարկավոր է ֆիթնես ապարանջան, ինչպես ընտրել և ինչ մոդելների վրա պետք է ուշադրություն դարձնել.

  1. Fitbit- ը օգնում է չափել և գրանցել կարևոր տվյալներ առօրյա գործունեության, ձեռնարկված քայլերի, անցած ճանապարհի, այրված կալորիաների, սրտի բաբախելու հաճախության, քնի որակի համար:
  2. Առաջարկում է նաև մի շարք լրացուցիչ գործառույթներ. Անջրանցիկ, արյան ճնշման չափում, զանգերի և հաղորդագրությունների ծանուցում, հատուկ գործունեության ճանաչում (լող, հեծանվավազք, անհատական ​​սպորտ):
  3. Խելացի ապարանջանները համաժամեցվում են հեռախոսի հետ հատուկ ծրագրի միջոցով, որը խնայում է ամբողջական վիճակագրությունը:
  4. Ֆիզիկական ակտիվությունը չափելու համար կարելի է նաև գնել «խելացի ժամացույց»: Բայց, ի տարբերություն ֆիթնես խմբերի, նրանք ունեն աբonLSI- ի չափը և ավելի թանկ արժեքը:
  5. Այսօր ամենատարածված մոդելի ֆիթնես ապարանջանն էր Xiaomi Իմ Band 4- ը (արժեքը մոտ 2500 ռուբլի), Ընդհանուր առմամբ, այն համապատասխանում է բոլոր պահանջներին և կատարում է այդպիսի սարքերի բոլոր կարևոր գործառույթները:
  6. Խելացի ապարանջանների մեկ այլ սիրված այլընտրանք, որոնք սիրված են հաճախորդների շրջանում, դարձել է մոդել Huawei պատվավոր նվագախումբ 4 (արժեքը մոտ 2000 ռուբլի).
  7. Այս երկու մոդելների շարքում դուք կարող եք ընտրել, եթե չեք ցանկանում խորապես ուսումնասիրել ֆիթնես գործիքների շուկան:

Տես նաեւ,

Թողնել գրառում