Ձիթապտղի կամ արևածաղկի ձեթով տապակած սնունդը կապված չէ սրտի հիվանդության հետ

Հունվարի 25, 2012, Բրիտանական բժշկական ամսագիր

Ձիթապտղի կամ արևածաղկի ձեթով տապակած սնունդ ուտելը կապված չէ սրտի հիվանդության կամ վաղաժամ մահվան հետ: Այսպիսի եզրակացության են եկել իսպանացի հետազոտողները։  

Հեղինակները, սակայն, ընդգծում են, որ իրենց ուսումնասիրությունն իրականացվել է Իսպանիայում՝ միջերկրածովյան մի երկրում, որտեղ ձիթապտղի կամ արևածաղկի ձեթն օգտագործվում է տապակելու համար, և բացահայտումները, հավանաբար, չեն տարածվում այլ երկրներում, որտեղ պինդ և վերամշակված յուղեր օգտագործվում են տապակելու համար:

Արևմտյան երկրներում տապակելն ամենասովորական պատրաստման եղանակներից մեկն է։ Երբ սնունդը տապակվում է, սնունդը կլանում է յուղերի ճարպը: Տապակած սննդի ավելցուկը կարող է մեծացնել սրտի որոշ հիվանդությունների զարգացման ձեր հնարավորությունը, ինչպիսիք են արյան բարձր ճնշումը, բարձր խոլեստերինը և գիրությունը: Տապակած մթերքների և սրտային հիվանդությունների միջև կապը լիովին չի ուսումնասիրվել:

Այսպիսով, Մադրիդի համալսարանի գիտնականները 40 տարվա ընթացքում ուսումնասիրել են 757-ից 29 տարեկան 69 մեծահասակների պատրաստման եղանակները: Մասնակիցներից ոչ ոք սրտի հիվանդություն չի ունեցել, երբ ուսումնասիրությունը սկսվել է:

Վերապատրաստված հարցազրուցավարները մասնակիցներին հարցրեցին իրենց սննդակարգի և ճաշ պատրաստելու սովորությունների մասին:

Մասնակիցները պայմանականորեն բաժանվել են չորս խմբի, որոնցից առաջինում ներառված են եղել մարդիկ, ովքեր ամենաքիչ քանակությամբ տապակած սնունդ են օգտագործել, իսկ չորրորդում՝ ամենամեծ քանակությունը։

Հետագա տարիներին գրանցվել է սրտի հիվանդության 606 դեպք և 1134 մահվան դեպք։

Հեղինակները եզրակացնում են. «Միջերկրածովյան մի երկրում, որտեղ ձիթապտղի և արևածաղկի յուղերը ամենատարածված ճարպերն են տապակելու համար, և որտեղ մեծ քանակությամբ տապակած մթերքներ են օգտագործվում ինչպես տանը, այնպես էլ դրսում, ոչ մի կապ չի նկատվել տապակած մթերքների օգտագործման և ռիսկի միջև: կորոնար հիվանդություն. սիրտ, թե մահ»։

Գերմանական Ռեգենսբուրգի համալսարանի պրոֆեսոր Միխայել Լեյցմանը ասում է, որ հետազոտությունը հերքում է առասպելն այն մասին, որ «տապակած ուտելիքներն ընդհանուր առմամբ վնասակար են սրտի համար», բայց ընդգծում է, որ դա «չի նշանակում, որ սովորական ձուկն ու չիփսը անհրաժեշտ չեն։ »: առողջության վրա որևէ ազդեցություն»։ Նա ավելացնում է, որ տապակած սննդի ազդեցության կոնկրետ կողմերը կախված են օգտագործվող յուղի տեսակից։  

 

Թողնել գրառում