Հնդկաձավարը բանջարեղենով եփել 25 րոպե։
Ինչպես պատրաստել հնդկացորեն բանջարեղենով
Ապրանքներ
Հնդկացորեն - 1 բաժակ
Բուլղարական պղպեղ - 2 հատ
Լոլիկ - 2 մեծ
Սոխ - 2 խոշոր գլուխ
Գազար - 1 մեծ
Կարագ - 3 սմ խորանարդ
Մաղադանոս - կես փունջ
Աղ - 1 կլորացված ճաշի գդալ
Արտադրանքի պատրաստում
1. Տեսակավորեք և ողողեք հնդկացորենը:
2. Սոխը մաքրել և մանր կտրատել:
3. Բուլղարական պղպեղը մաքրել սերմերից և ցողուններից և մանր կտրատել:
4. Մաքրել գազարը և քերել կոպիտ քերիչով:
5. Լվացեք լոլիկը, չորացրեք և մանր կտրեք (կամ կարող եք դրանք խյուսել):
6. Մաղադանոսը լվանալ, չորացնել և մանր կտրել:
Ինչպես պատրաստել կաթսայում բանջարեղենով հնդկացորեն
1. Հաստ պատերով կաթսայի մեջ լցնել կարագ, հալեցնել ու սոխ դնել։
2. Սոխը տապակել միջին ջերմության վրա, չբացահայտված, 7 րոպե, մինչև ոսկեգույն դառնա:
3. Ավելացնել պղպեղ և եփ գալ, ծածկված ևս 7 րոպե:
4. Ավելացնել գազար և եփ գալ եւս 5 րոպե:
5. Ավելացնել լոլիկն ու եփ գալ եւս 5 րոպե:
6. Բանջարեղենին ավելացնել հնդկացորեն, ջուր ավելացնել այնպես, որ հնդկացորենը ջրով պատված լինի և 25 րոպե եփեք կափարիչի տակ բանջարեղենով հնդկացորենը միջին ջերմության վրա:
Ինչպես պատրաստել ավելի համեղ
Հնդկաձավարով բանջարեղենից, լոլիկից, ցուկկինին, բուլղարական պղպեղը, գազարն ու սոխը, նեխուրը, ծաղկակաղամբը, բրոկկոլին հիանալի համակցված են։
Լոլիկը կարելի է փոխարինել տոմատի մածուկով։
Կարող եք օգտագործել սառեցված բանջարեղեն (ներառյալ խառնուրդներ), նախ տապակել, ապա ավելացնել հնդկացորեն:
Ինչպես պատրաստել բանջարեղենով հնդկացորեն դանդաղ կաթսայում
1. «Frying» ռեժիմով մուլտիօջախում կարագը տաքացնում ենք և վրան սոխը տապակում։
2. Յուրաքանչյուր 7 րոպեն մեկ ավելացնել պղպեղ, գազար, լոլիկ և հնդկացորեն:
3. Բանջարեղենի հետ հնդկաձավարը լցնել ջրով (սովորական հարաբերակցությամբ) և եփել 25 րոպե «Թխում» կամ «Ապուր» ռեժիմով։ Եթե բազմաբնակարանը հագեցած է ճնշման կաթսայի տարբերակով, ապա ճնշումը կարգավորելուց հետո եփեք 8 րոպե «Հացահատիկային» ռեժիմով, ապա բնական պայմաններում 10 րոպե ազատեք ճնշումը: