Յոգայի գորգը նման է կղզու, որը բերում է էսթետիկ հաճույք՝ երաշխավորելով առավելագույն անվտանգությունը: Եթե ձեր կղզին չափազանց անհարմար է, ապա դասերի որակը նույնպես վտանգի տակ է: Անհարմար գորգի վրա դուք պարզապես չեք ցանկանում նորից զբաղվել: Դա կանխելու համար եկեք դիտարկենք գորգ ընտրելիս հիմնական պարամետրերը:
նյութական
Յոգայից և հաճույքից առավելագույնը ստանալու համար ընտրեք «բնական» գորգեր՝ ռետինե, խցանե կամ բամբակ: Չեն պարունակում թունավոր ներկանյութեր, չեն առաջացնում ալերգիա, չունեն սուր հոտ։ Բոբիկ ոտքերով էկոլոգիական խսիգի վրա միշտ ավելի հաճելի է կանգնելը, տաք ափերին հենվելն ավելի հաճելի է։
Մակերեւույթից, որի վրա դուք կվարժվեք, այսպես թե այնպես կարող եք էներգիա ստանալ։ Եթե ձեր մարմինը շփվում է բնությունից ստացված նյութերի հետ, ավելի հավանական է, որ դուք կկարողանաք ներդաշնակություն զգալ: Այսպիսով, բամբակյա և խցանե մակերեսները կարող են մարմնին ջերմային անվտանգության զգացում հաղորդել: Իսկ ռետինը՝ գրգռման հակված մաշկը փրկելու համար: Ռետինե գորգի վրա ձեր ցանկացած հենակետ կարծես խրված կլինի դրա մեջ, ինչը կօգնի ձեզ գտնել հավասարակշռություն և պահպանել հավասարակշռությունը, ներառյալ հոգեկան հավասարակշռությունը:
Քաշը
Ամենաթեթևը բամբակյա գորգ է, այն կշռում է 400 գրամից ոչ ավելի, խցանն ավելի ծանր է՝ 2 կիլոգրամի սահմաններում: Ռետինե գորգերն ունեն համեմատաբար մեծ քաշ, որը հասնում է 3,5 կիլոգրամի։ Գորգը կարող է ավելի մեծ քաշ ունենալ, եթե դրա ներսում թաքնված լինի հատուկ շրջանակ, որն ապահովում է հատակին հզոր բռնում: Դա հեշտացնելու համար արտադրողները հաճախ լատեքս են ավելացնում ռետինե գորգի կազմին: Մի անհանգստացեք, սա գորգը չի դարձնում ավելի էկոլոգիապես մաքուր: Լատեքսը բնական արտադրանք է, որը ստացվում է բրազիլական Hevea-ի հյութից: Կաուչուկի հետ միասին գորգը պահպանում է իր բոլոր հատկությունները և միևնույն ժամանակ ունի հակամանրէային ազդեցություն։
Կայունություն
Եթե ընտրել եք յոգայի ռելաքսացիան կամ մեդիտատիվ յոգան, ապա բամբակյա գորգը կատարյալ է։ Բայց որքան ավելի ինտենսիվ է ձեր մարզումը, այնքան ավելի շատ պետք է շեշտը դնել բռնելու որակի վրա: Փափուկ ծածկույթը արագ մաշվում է, ավելի կոշտ ռետինե ծածկույթն ավելի երկար է տևում: Արտադրողները նույնիսկ տալիս են ցմահ երաշխիք: Ռետինե գորգերն իրենց ամրության և «կպչունության» շնորհիվ կարողանում են գրեթե ամբողջությամբ վերացնել թրթռումները։ Իսկ լատեքսային հավելումը նրանց մեջ գործում է որպես լրացուցիչ կայունացուցիչ։
Արժե նաև հաշվի առնել, որ նախշով շատ գորգեր մի փոքր ավելի սայթաքուն են դառնում, քանի որ ներկի շերտի կիրառումը փոխում է դրա հյուսվածքն ու ամրությունը։
Հիգիենա
Գորգը նման է ատամի խոզանակի, յուրաքանչյուրը պետք է ունենա իր սեփականը: Եթե այն տանում եք ստուդիա, հետո տարածում եք խոտերի վրա, իսկ հաջորդ օրը տանը ասանաներ եք անում, ապա ախտահանումը պարտադիր է։ Նրանք, ովքեր զբաղվում են Բիկրամ Յոգայով, պետք է տեղյակ լինեն, որ բակտերիաներն ավելի արագ են բազմանում բարձր ջերմաստիճանի դեպքում: Որպեսզի պաշտպանվեք ցանի և բորբոսի տեսքով անախորժություններից, ավելի լավ է գորգը լվանալ յուրաքանչյուր նստաշրջանից հետո: Դա անելու համար պատրաստեք ջրի, քացախի, անանուխի և էվկալիպտի յուղերի պարզ խառնուրդ: Սրբեք կամ օգտագործեք լակի շիշ, թողեք գորգը չորանա: Պատրաստ. Այժմ դուք կարող եք կրկին վերցնել ծառի կեցվածքը և չանհանգստանալ ոչնչի համար:
Գծանկարներ և գույներ
Գորգ մանդալայի նախշով, անապատի գույներով մայրամուտին կամ բազմագույն դիզայնով։ Դուք կարող եք անվերջ ընտրել: Եթե դուք չեք կարող կանգ առնել մի բանի վրա, հետևեք գունային թերապիայի օրենքներին. կապույտը հանգստացնում է, դեղինը բերում է ձեզ երջանկության վիճակի, խլացված վարդագույնը հանում է դյուրագրգռությունը: Ամենակրեատիվները կարող են ինքնուրույն նկարել և ուղարկել լուսանկարչական տպագրության։ Կարող եք նաև խաղալ պրինտներով՝ կրելու տուփի վրա։