Երբ հարաբերությունները տևում են երկար տարիներ, մենք հաճախ մոռանում ենք, որ պարզ ռոմանտիկ ժեստերը և քաղաքավարությունը վառ են պահում սիրո կրակը: Նրանք հստակ ցույց են տալիս ձեր սիրելի կնոջը, որ դուք միշտ մտածում եք նրա մասին, գնահատում եք նրան, հիանում եք նրանով։
Ցանկանու՞մ եք սիրավեպ ավելացնել ձեր հարաբերություններին: Նախ՝ մի քանի գիտական փաստ սիրո մասին. Հոգեբան, Կոռնելի համալսարանի պրոֆեսոր Ռոբերտ Սթերնբերգը մշակել է «սիրո երեք բաղադրիչ տեսություն»։ Սթերնբերգը ենթադրեց, որ սերը բաղկացած է երեք հիմնական բաղադրիչներից.
ԻնտիմիցիաԿապի զգացում, միասնություն սիրահարների միջև։
ԿիրքՑանկություններ, որոնք կապված են ռոմանտիկ սիրահարվածության և սեռական գրավչության հետ:
ՊարտավորություններԿարճաժամկետ հեռանկարում սա սիրային հարաբերությունների մեջ մտնելու որոշում է, երկարաժամկետ հեռանկարում՝ այդ սերը պահպանելու և պահպանելու պարտավորություն:
Երբ դուք երկար ժամանակ ամուսնացած եք կամ հարաբերությունների մեջ, և մեղրամիսը վաղուց է ավարտվել, դժվար է դառնում հավասարակշռություն հաստատել երեք բաղադրիչների միջև:
«Տղամարդկանց հաճախ թվում է, որ հարաբերություններում ներդաշնակություն պահպանելու լավագույն միջոցը թանկարժեք նվերներ տալն է կամ էկզոտիկ ճամփորդությունները: Իրականում, նույնիսկ փոքր, բայց կանոնավոր քաղաքավարությունը կարող է շատ ավելին անել հարաբերությունների համար, քան ցանկացած նվեր», - ասում է մարզիչ, անձնական զարգացման և հարաբերությունների մասնագետ Քիթ Դենտը:
Ահա 15 գաղափար տղամարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են սիրավեպ ավելացնել իրենց կնոջ կամ ընկերուհու հետ հարաբերություններին:
1. Պատվիրեք անսովոր բացիկ՝ սիրային հաղորդագրությունով
Սիրային գրառումները կամ բացիկները ցույց են տալիս ձեր զուգընկերոջը, որ դուք ժամանակ եք հատկացրել և դրսևորել երևակայություն՝ գրելով անսովոր տեքստ: Նրան հատկապես գոհացնելու համար բացիկը թողեք մի տեղ, որտեղ նա անպայման կնայվի, բայց նման անակնկալ չի սպասի։ Եթե պատրաստ եք գումար ծախսել, ապա կարող եք հատուկ նրա համար պատվերով բացիկ պատրաստել։
2. Գողանալ համբույրով նրան
Համբույրն, ըստ սահմանման, պետք է անսպասելի լինի: Ի՞նչը կարող է ավելի ռոմանտիկ լինել: Նման համբույրը ցույց է տալիս սիրելի կնոջը, որ նա միշտ ցանկալի է ձեզ համար, անկախ նրանից, թե ինչով է նա զբաղվում տվյալ պահին։
3. Հաճոյախոսություններ արեք նրան, երբ նա նայում է հայելու մեջ:
Նայելով իրեն հայելու մեջ՝ նա ցանկանում է, որ իր արտաքին տեսքը համապատասխանի (կամ նույնիսկ գերազանցի) իր մասին իր ներքին պատկերացումներին: Եթե նման պահին նրան հաճոյախոսություններ եք անում, դրանով իսկ լրացուցիչ վստահություն եք հաղորդում՝ օգնելով ավելի շատ սիրել և գնահատել ինքներդ ձեզ: Սա նաև ուժեղացնում է նրա զգացմունքները ձեր հանդեպ (սիրո բոլոր երեք բաղադրիչների համար):
4. Վերցրեք նրա տնային գործերից մի քանիսը:
Ավելի շատ ժամանակ հատկացնելով տնային գործերին՝ դուք ցույց կտաք, թե որքան եք գնահատում հարաբերությունների հավասարակշռությունը, և նրան հնարավորություն կտաք հանգստանալ։
5. Ինքդ որոշում կայացրու
Իհարկե, կանայք ցանկանում են լինել որոշումների կայացման գործընթացի մաս, բայց արդյոք նա իսկապես ցանկանում է բոլոր որոշումները կայացնել երկուսիդ համար: Վճռականությունը կարող է շատ ռոմանտիկ լինել, քանի որ դու ցույց ես տալիս կնոջը, ում սիրում ես, որ գիտես, թե նա ինչ է ուզում և պատրաստ է հոգալ ամեն ինչի մասին:
6. Անակնկալեք նրան՝ ներկա գտնվելով նրա համար կարեւոր իրադարձության։
Բավականաչափ ճկուն լինելով նրա կողքին լինելու համար, երբ նա դրա կարիքն ամենաշատն ունի, դուք ցույց կտաք, որ նա ձեր թիվ մեկ առաջնահերթությունն է:
7. Հեռացրեք հեռախոսը
Ի՞նչ եք զգում, երբ նա ամեն ինչ անում է ձեզ հաճոյանալու համար: Նա նույնն է ուզում քեզնից: Երբ խոսում եք ձեր կնոջ կամ ընկերուհու հետ, մի կողմ դրեք ձեր ամբողջ էլեկտրոնիկան, որպեսզի չշեղվեք:
8. Տաք լոգանք տվեք նրան
Հանգստացնող լոգանքը կօգնի նրան ազատվել օրվա ընթացքում կուտակված սթրեսից։ Մի մոռացեք աղերի և լոգանքի անուշաբույր յուղերի մասին, լցնել մի բաժակ գինի։
9. Համաձայնեք նրա հետ
Համաձայնվելով նրա հետ՝ դուք չեք ենթարկվում և պարտվում վեճում, դուք պարզապես հաստատում եք, որ նրա զգացմունքներն իսկապես արդարացված են։ Նա զգում է, որ իրեն լսում և հասկանում են։
10. Միասին նայեք աստղերին
Դա օգնում է այլ կերպ նայել մեր խնդիրների մասշտաբներին: Այնքան հրաշալի է միասին հիանալ տիեզերքի մեծությամբ՝ հասկանալով, որ դուք երկուսդ խաղում եք ձեր սեփական (թեկուզ փոքր) դերը տիեզերքում:
11. Ասա նրան, թե ինչու ես սիրում նրան:
Ե՛վ դուք, և՛ ձեր կինը շատ գոհ կլինեք, եթե կարողանաք հստակ բառերով արտահայտել, թե ինչու եք սիրահարվել և ընտրել նրան: Սա ևս մեկ անգամ ցույց կտա, թե որքան խորն ու անկեղծ են ձեր զգացմունքները։
12. Հիշեք, որ սիրելիի հպումից ոչինչ նման չէ:
Ֆիզիկական շփումը պահպանում է սերը: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ զուգընկերները շատ ավելի գոհ են իրենց հարաբերություններից, եթե շոշափելի շփումների միջոցով պարբերաբար ցույց են տալիս իրենց քնքշությունն ու սերը միմյանց հանդեպ:
13. Դիտեք ձեր սիրելի կատակերգությունը միասին
Ավելի հաճախ ծիծաղեք միասին, դա ձեզ ավելի է մտերմացնում:
14. Մտածեք ձեր սերը խոստովանելու անսովոր միջոց
Մենք սովոր ենք շփվել տեքստային հաղորդագրությունների և էմոցիոնների հետ։ Որքան ավելի հետաքրքիր կլինի բացահայտել ձեզանից օրիգինալ սիրային հաղորդագրություն: Օրինակ՝ ձեր գրած նկարի կամ շշի ներսում գրության տեսքով։ Ստեղծագործությունը աջակցում է կիրքին:
15. Հիշեցրեք նրան, որ դուք միշտ այնտեղ եք:
Վստահեցրեք նրան, որ նա միշտ կարող է հույս դնել ձեր վրա, և նա նույնիսկ կարիք չունի անհանգստանալու այդ մասին: Խոստացեք, որ դուք այնտեղ կլինեք, երբ նա աջակցության կարիք ունենա: Եվ ամեն ինչ արեք ձեր խոսքը պահելու համար: