Որքա՞ն հաճախ ենք մենք ինքներս մեզ խոսք տալիս՝ սկսել նոր կյանք, թողնել ծխելը, նիհարել, նոր աշխատանք գտնել: Բայց ժամանակն անցնում է, և ոչինչ չի փոխվում։ Հնարավո՞ր է սովորել պահել խոստումը և փոփոխություններ արթնացնել ձեր կյանքում:
«Ամեն ամառ ես ինքս ինձ խոստանում եմ, որ ավելի քիչ եմ աշխատելու», - ասում է 34-ամյա Անտոնը՝ ծրագրի ղեկավարը: «Բայց ամեն անգամ մինչև հոկտեմբեր աշխատանքային մի ալիք է սկսվում, որից խուսափել չեմ կարող։ Հարցն այն է, թե ինչո՞ւ եմ ինքս ինձ մի խոսք տալիս, որը, այնուամենայնիվ, չեմ պահի։ Ինչ-որ աբսուրդ…»
Ընդհանրապես! Նախ՝ փոխվելու ցանկությունը մեզ ծանոթ է։ «Մշակութային, ֆիզիոլոգիական և հոգեկան տեսանկյունից մեզ միշտ պատում է փոփոխությունների ծարավը», - բացատրում է հոգեվերլուծաբան Պասկալ Նևյուն: «Մեր գենետիկական ժառանգությունը մեզանից պահանջում է անընդհատ հարմարվել, հետևաբար՝ փոխվել»: Մենք վերափոխվում ենք մեզ՝ ըստ շրջակա միջավայրի: Այնպես որ, չկա ավելի բնական բան, քան տարվել զարգացման գաղափարով։ Բայց ինչու է այս հոբբին գրեթե միշտ արագ անցնում:
Որպեսզի դուք կատարեք ձեր ծրագիրը, ձեր որոշումը պետք է ձեզ հաճույք պատճառի:
Ծեսն ազդում է ինձ վրա։ Որպես կանոն, մեր բարի մտադրությունները նվիրված են որոշ խորհրդանշական տարեթվերի։ Մենք որոշումներ ենք կայացնում «տոնից առաջ, նոր ուսումնական տարվա սկզբին կամ հունվարին», - ասում է Պասկալ Նևը: «Սրանք անցման ծեսեր են, որոնք մշակութային առումով մեզ հրավիրում են տեղափոխվել մի նահանգից մյուսը. մեզ խնդրում են շրջել էջը՝ ավելի լավը դառնալու համար»։ Սա նշանակում է, որ ժամանակն է հաշվի առնել և փոխել այն, ինչ անհաջող է:
Ես հետապնդում եմ իդեալը: Դա կլինի քո լավագույն տարբերակը: Մենք բոլորս էլ մեր մասին ստեղծել ենք իդեալական կերպար, հիշում է հոգեթերապևտ Իզաբել Ֆիլիոզատը։ «Եվ մեր քաղցր, անկեղծ խոստումը մեր կերպարը շտկելու, իրականությունը իդեալին համապատասխանեցնելու փորձ է»։
Այն բացը, թե ով ենք մենք ձգտում լինել և ով ենք մենք, մեզ տխրեցնում է: Եվ մենք հույս ունենք նվազեցնել այն՝ դրանով իսկ ամրապնդելով ինքնավստահությունն ու ինքնագնահատականը: «Այս պահին կարծում եմ, որ կայացված որոշումը բավարար կլինի իմ բացթողումներն ու թերությունները շտկելու համար»,- խոստովանում է Անտոնը։
Հույսն օգնում է մեզ վերականգնել մեր անարատությունը: Գոնե մի որոշ ժամանակ։
Ձեր առջեւ փոքր նպատակներ դրեք. դրանց հասնելը կամրապնդի ձեր ինքնավստահությունը
Ես ձգտում եմ վերահսկողության. «Մենք ենթարկվում ենք վերահսկողության պատրանքին», - շարունակում է Իզաբել Ֆիոզան: Մենք հավատում ենք, որ վերականգնել ենք ազատ կամքը, իշխանությունն ինքներս մեզ վրա և նույնիսկ իշխանությունը: Սա մեզ տալիս է անվտանգության զգացում: Բայց դա ֆանտազիա է»: Երեխայի երևակայության նման մի բան, ով իրեն ամենակարող է պատկերացնում նախքան իրականության սկզբունքը ներքաշելը:
Հենց այս իրականությունն է հասնում Անտոնին. «Ես չեմ կարող դա անել, և ես հետաձգում եմ հաջորդ տարվա իմ ծրագրերը»: Մեզ միշտ ինչ-որ բան է պակասում, կա՛մ հաստատակամությունը, կա՛մ հավատը մեր կարողությունների նկատմամբ… «Մեր հասարակությունը կորցրել է համառության գաղափարը», - նշում է Պասկալ Նևը: «Մենք ամենափոքր դժվարության դեպքում հուսահատվում ենք այն դժվարին առաջադրանքի ճանապարհին, որը դրել ենք մեր առջև»։