Կենդանական սպիտակուցների ավելցուկ մարմնում հանգեցնում է խոլեստերինի մակարդակի բարձրացման, հիպերտոնիայի, ագրեսիայի և դյուրագրգռության: Սպիտակուցային արտադրանքները երկար ժամանակով դուրս են բերվում մարմնից և հաճախ թունավորում են առաջացնում: Կենսաքիմիական արյան անալիզը միս ուտողների մոտ, առավել հաճախ, ունենում է որոշակի շեղումներ։ Եվ իրենց բնույթով այս մարդիկ ավելի ագրեսիվ են, անհանդուրժող և կոնֆլիկտային:
Եթե ձեր առավոտը սկսվի կիտրոնի հյութով մի բաժակ ջուրից կամ թարմ քամած ցիտրուս, ամենայն հավանականությամբ, դուք կզարմացնեք ձեր գործընկերներին ձեր ամբողջ օրվա անսպառ էներգիայով և ամեն ինչ թռիչքի վրա բռնելու ունակությամբ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ դուք կանոնավոր կերպով ստանում եք վիտամին C- ի լավ չափաբաժին: Այն ունի լուսավորիչ ազդեցություն, տոնուս է հաղորդում անոթներին, ներառյալ ուղեղը, և բարելավում է արյան շրջանառությունը: Փաթեթավորված հյութերը պարունակում են նաև ասկորբինաթթու, բայց փոքր քանակությամբ, ընդ որում, E 102 նման հյութերի բաղադրության մեջ նպաստում է մարմնից ցինկի հեռացմանը: Եվ առանց դրա, վիտամին C- ն կորցնում է իր արտասովոր հատկությունները:
Հասարակ գազար և դրանից բուսական յուղով կամ թթվասերով աղցանը կնոջը դարձնում է փափուկ և հլու: Կարոտինը, որը հայտնի է նաև որպես վիտամին A, արագացնում է նյութափոխանակությունը ուղեղի բջիջներում, մաշկը դարձնում է անթերի, իսկ մազերը փայլում են: Եթե կինը հայելու մեջ տեսնում է իր արտացոլանքը և բավարարվում դրանով, արդյո՞ք նա կգրգռվի մանրուքների պատճառով:
Մարդիկ, ովքեր քիչ ուտել կամ սովամահ լինել, ժամանակ առ ժամանակ ասում են, որ որոշ էյֆորիա են ունենում: Դա պայմանավորված է մարմնի որոշակի կենսաքիմիական ռեակցիաներով սովից: Համաձայնեք, որ լավ կերակրվող անձը ամենից հաճախ պատրաստ չէ ակտիվության, և չափից շատ ուտելը լիովին վերցնում է մարմնի բոլոր ուժերը մարսողության համար: Եթե ուզում եք ստեղծագործել, փոխեք ձեր կյանքը դեպի լավը ՝ հրաժարվեք առատ ընթրիքից:
Դուք կարծում եք, որ Առավոտյան սուրճ օգնում է ձեզ լիովին արթնանալ և մարդուն դարձնում ակտիվ? Ընդհանրապես! Սուրճը հզոր միզամուղ միջոց է, որի օգնությամբ կալիումն ու կալցիումը լվանում են մարմնից, կոֆեինը իջեցնում է B վիտամինների մակարդակը, և այս ամենը մարդուն դարձնում է ավելի քիչ հավասարակշռված և անկազմակերպ: