Բաղադրատոմսի բաղադրիչները «Կարտոֆիլի կաթսա»:
- Սոխ - 2 հատ:
- Ապխտած երշիկ - 200 գր:
- Կոշտ պանիր-100-150 գր:
- Կարտոֆիլ - 7-8 հատ:
- Թթվասեր - 3 ճաշի գդալ
- Մայոնեզ - 2 ճաշի գդալ
- արեւածաղկի ձեթ
- Աղ
- Համեմունքներ
«Կարտոֆիլի կաթսա» ուտեստի սննդային արժեքը (մեկ 100 գրամ):
Կալորիաներ. 105.7 կկալ
Սկյուռեր: 4 գր:
Ճարպեր. 5.2 գր:
Ածխաջրեր. 10.5 գր:
Ingsառայությունների քանակը. 1Բաղադրիչները և կալորիաները բաղադրատոմսով. «Կարտոֆիլի կաթսա»
| արդյունք | Չափել | Քաշը, գր | Սպիտակ, գր | Ճարպ, գ | Անկյուն, գր | Կալ, կկալ |
| սոխ | 2 հատ | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| ապխտած երշիկ - | 200 է | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| հոլանդական պանիր | 125 է | 125 | 32.5 | 33.5 | 0 | 440 |
| կարտոֆիլ | 7.5 հատ | 750 | 15 | 3 | 120.75 | 570 |
| թթվասեր 10% (ցածր յուղայնությամբ) | 3 tbsp. | 60 | 1.8 | 6 | 1.74 | 69 |
| կաթնային սեղան մայոնեզ | 2 tbsp. | 40 | 0.96 | 26.8 | 1.56 | 250.8 |
| արեւածաղկի ձեթ | 0 գր | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| աղ | 0 գր | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| համընդհանուր համեմունք | 0 գր | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Ընդհանուր | 1325 | 52.4 | 69.3 | 139.7 | 1400.3 | |
| 1 սպասարկում | 1325 | 52.4 | 69.3 | 139.7 | 1400.3 | |
| 100 գրամ | 100 | 4 | 5.2 | 10.5 | 105.7 |