Լայն իմաստով հոգեբանական հոգեթերապիան ամենատարբեր գործունեությունն է, որն ուղղված է հոգեբանական խնդիրների հետ աշխատելուն:
Հոգեթերապիան սկսվում է այնտեղ, որտեղ հաճախորդը խնդիր ունի և ավարտվում է այնտեղ, որտեղ խնդիրը անհետանում է: Ոչ մի խնդիր, ոչ մի հոգեթերապիա:
Փաստորեն, այստեղ է սահմանը հոգեթերապիայի և քոուչինգի, հոգեթերապիայի և առողջ հոգեբանության միջև: Երբ մարդիկ հոգեբանի հետ աշխատում են ոչ թե խնդիրների, այլ առաջադրանքների հետ կապված, սա արդեն հոգեթերապիա չէ։
Տուժողի դիրքում հայտնված մարդու համար նույն ծանր վիճակը խնդիր կլինի, իսկ Հեղինակի պաշտոնում գտնվողի համար՝ ստեղծագործական խնդիր։ Ըստ այդմ՝ առաջինը կգա հոգեթերապիայի օգնության, իսկ երկրորդը կարող է դիմել մասնագետի՝ հոգեբանական խորհրդատվության համար։
Հնարավո՞ր է ապրել առանց խնդիրների:
Կառուցողական պրոբլեմատիզացիայի կողմնակիցը կասի. «Պոզիտիվությունը հրաշալի է, իսկ ջայլամի դիրքորոշումը՝ «Ամեն ինչ լավ է»: - սխալ. Դուք պետք է կարողանաք բացահայտել և ընդունել խնդիրները: Երբ ես կտրում եմ մատս, ես ստիպված չեմ փակել աչքերս և ինքս ինձ ասել «ամեն ինչ լավ է», պարզապես պետք է վիրակապ վերցնել և դադարեցնել արյունահոսությունը: Թեև միևնույն ժամանակ անհրաժեշտ է պահպանել մտքի նորմալ ներկայությունը։
Կառուցողական դրականի կողմնակիցը կպատասխանի դրան. «Ամեն ինչ խելամիտ է, բայց եթե մատը կտրված է, պետք չէ դրանից խնդիր սարքել։ Պարզապես վերցրեք վիրակապ և դադարեցրեք արյունահոսությունը»:
Անգամ կառուցողական խնդրահարույցացում, կարծես թե, միշտ չէ, որ անհրաժեշտ է։ Կարևոր է հասկանալ, որ կյանքի դժվարությունները դեռևս խնդիրներ չեն: Դժվարություններից կարող են խնդիրներ առաջանալ, իսկ մարդիկ դա անում են՝ հող ստեղծելով հոգեթերապիայի համար։ Եթե հաճախորդը սովոր է իր համար խնդիրներ ստեղծել, նա միշտ հոգեթերապիայի կարիք կունենա։ Եթե թերապևտը խնդիր է ստեղծել հաճախորդի համար, նա նաև այժմ ունի աշխատելու բան…
Մարդիկ դժվարություններից են խնդիրներ ստեղծում իրենց համար, բայց այն, ինչ ստեղծել են մարդիկ, կարելի է վերափոխել։ Խնդիրները, որպես կյանքի դժվարությունները հասկանալու միջոց, կարող են վերածվել առաջադրանքների։ Դժվարությունն այս դեպքում չի վերանում։ այն մնում է, բայց առաջադրանքի ձևաչափում դուք կարող եք ավելի արդյունավետ աշխատել դրա հետ: Եթե մարդը սկսել է գիտակցել (և զգալ) իր դժվարությունը որպես խնդիր, հոգեբանը կարող է չխաղալ հոգեթերապիա և հաճախորդին վերակողմնորոշել ավելի դրական և ակտիվ ընկալման. Դուք նախատեսում եք շրջվել ձեր գլխի վրա և սովորել չանհանգստանալ, հանգիստ մոտենալ հարցերին:
Ընդհակառակը, թերապևտը կարող է հաճախորդի համար խնդիր ստեղծել, որտեղ ի սկզբանե չկար. «Ինչ խնդիրներից եք պաշտպանվում ձեզ ձեր ժպիտով»: — Ըստ երևույթին, սա այնքան էլ էթիկական և պարզապես պրոֆեսիոնալ մոտեցում չէ։
Մյուս կողմից՝ երբեմն հաճախորդի հետ խնդիրներ գտնելը և նույնիսկ նրա համար խնդիրներ ստեղծելը խելամիտ և արդարացված է: Պսիխոպատի գծեր ունեցող մարդն իրեն այնպես է պահում, որ մարդիկ խնդիրներ են ունենում, իսկ ինքը՝ խնդիրներ։ Սա լավ չէ, և առաջին քայլերից մեկը, որ նա սկսի հոգ տանել այլ մարդկանց մասին, իր համար խնդրահարույց իրավիճակ ստեղծելն է։