Բաղադրությունը Novonikolaevski Sbiten
| շաքար | 0.5 (հացահատիկային բաժակ) |
| ջուր | 5.0 (հացահատիկային բաժակ) |
| մեղր | 0.5 (հացահատիկային բաժակ) |
| դարչին | 5.0 (գրամ) |
| Lingonberry | 2.0 (սեղանի գդալ) |
| մոխրագույն | 6.0 (կտոր) |
| վանիլին | 0.5 (գրամ) |
| Bay տերեւ | 2.0 (կտոր) |
Պատրաստման եղանակը
Մեղրն ու շաքարավազը լուծեք տաք ջրում, ավելացրեք համեմունքներ և այլ բաղադրիչներ և եփեք 15-20 րոպե: Սբիտենը սեղանին մատուցեք տաք և, հնարավորության դեպքում, կերամիկական բաժակներով:
Դուք կարող եք ստեղծել ձեր սեփական բաղադրատոմսը ՝ հաշվի առնելով վիտամինների և հանքանյութերի կորուստը ՝ օգտագործելով բաղադրատոմսի հաշվիչը հավելվածում:
Սննդային արժեքը և քիմիական բաղադրությունը:
Աղյուսակը ցույց է տալիս յուրաքանչյուրի համար սննդանյութերի պարունակությունը (կալորիաներ, սպիտակուցներ, ճարպեր, ածխաջրեր, վիտամիններ և հանքանյութեր) 100 գրամ ուտելի մաս:
| Սննդառություն | Քանակ | Նորմա ** | Նորմի% 100-ում | Նորմայի% -ը 100 կկալ-ում | 100% նորմալ |
| Կալորիականությունը | 68.7 կկալ | 1684 կկալ | 4.1% | 6% | 2451 է |
| Սպիտակուցներ | 0.1 է | 76 է | 0.1% | 0.1% | 76000 է |
| Ճարպեր | 0.009 է | 56 է | 622222 է | ||
| Ածխաջրեր | 18.2 է | 219 է | 8.3% | 12.1% | 1203 է |
| օրգանական թթուներ | 0.2 է | ~ | |||
| Ալիմենտային մանրաթել | 0.05 է | 20 է | 0.3% | 0.4% | 40000 է |
| Ջուր | 81 է | 2273 է | 3.6% | 5.2% | 2806 է |
| մոխիր | 0.07 է | ~ | |||
| Վիտամիններ | |||||
| Վիտամին A, RE | 2 μg | 900 μg | 0.2% | 0.3% | 45000 է |
| Ռետինոլ | 0.002 մգ | ~ | |||
| Վիտամին B1, թիամին | 0.002 մգ | 1.5 մգ | 0.1% | 0.1% | 75000 է |
| Վիտամին B2, ռիբոֆլավին | 0.005 մգ | 1.8 մգ | 0.3% | 0.4% | 36000 է |
| Վիտամին B5, պանտոտենիկ | 0.02 մգ | 5 մգ | 0.4% | 0.6% | 25000 է |
| Վիտամին B6, պիրիդոկին | 0.01 մգ | 2 մգ | 0.5% | 0.7% | 20000 է |
| Վիտամին B9, ֆոլաթթու | 2.1 μg | 400 μg | 0.5% | 0.7% | 19048 է |
| Վիտամին C, ասկորբին | 0.4 մգ | 90 մգ | 0.4% | 0.6% | 22500 է |
| Վիտամին E, ալֆա տոկոֆերոլ, TE | 0.02 մգ | 15 մգ | 0.1% | 0.1% | 75000 է |
| Վիտամին H, բիոտին | 0.006 μg | 50 μg | 833333 է | ||
| Վիտամին PP, ՈՉ | 0.0466 մգ | 20 մգ | 0.2% | 0.3% | 42918 է |
| niacin | 0.03 մգ | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Կալիում, Կ | 5.1 մգ | 2500 մգ | 0.2% | 0.3% | 49020 է |
| Կալցիում, Ca | 2.8 մգ | 1000 մգ | 0.3% | 0.4% | 35714 է |
| Մագնեզիում, մգ | 0.5 մգ | 400 մգ | 0.1% | 0.1% | 80000 է |
| Նատրիում, Na | 3.7 մգ | 1300 մգ | 0.3% | 0.4% | 35135 է |
| Sծումբ, Ս | 0.1 մգ | 1000 մգ | 1000000 է | ||
| Ֆոսֆոր, Պ | 2.8 մգ | 800 մգ | 0.4% | 0.6% | 28571 է |
| Քլոր, Cl | 2.7 մգ | 2300 մգ | 0.1% | 0.1% | 85185 է |
| Հետք տարրեր | |||||
| Երկաթ, Fe | 0.1 մգ | 18 մգ | 0.6% | 0.9% | 18000 է |
| Յոդ, ես | 0.3 μg | 150 μg | 0.2% | 0.3% | 50000 է |
| Կոբալտ, ընկ | 0.04 μg | 10 μg | 0.4% | 0.6% | 25000 է |
| Մանգան, Մն | 0.0165 մգ | 2 մգ | 0.8% | 1.2% | 12121 է |
| Պղինձ, Cu | 8.4 μg | 1000 μg | 0.8% | 1.2% | 11905 է |
| Ֆտոր, Ֆ | 14.2 μg | 4000 μg | 0.4% | 0.6% | 28169 է |
| Ցինկ, զն | 0.0133 մգ | 12 մգ | 0.1% | 0.1% | 90226 է |
| Մարսվող ածխաջրեր | |||||
| Օսլա և դեքստրիններ | 0.8 է | ~ | |||
| Մոնո և դաքախարիդներ (շաքարներ) | 10.7 է | առավելագույնը 100 г |
Էներգիայի արժեքը 68,7 կկալ է:
Սալբենի համաձայն բաղադրատոմսերի կալորիականությունը և քիմիական բաղադրությունը Sbiten ըստ Novonikolaevsky PER 100 գ
- 399 կկալ
- 0 կկալ
- 328 կկալ
- 247 կկալ
- 46 կկալ
- 0 կկալ
- 0 կկալ
- 313 կկալ
Tags: Ինչպես եփել, կալորիականության պարունակությունը 68,7 կկալ, քիմիական բաղադրությունը, սննդային արժեքը, ինչ վիտամիններ, հանքանյութեր, ինչպես պատրաստել Sbiten- ը ըստ Նովոնիկոլաևսկու, բաղադրատոմսը, կալորիաները, սննդանյութերը