Հայտնի է, որ սեքսն օգտակար է առողջության համար. Բնական քնաբեր, հակասթրեսային և հակադեպրեսիվ հորմոնների ՝ սերոտոնինի, դոպամինի և էնդորֆինի ազատման շնորհիվ, որոնք լավ են սրտի համար, արդյունավետ են միգրենի դեմ: սալտո Բայց օդում գտնվող ոտքերի մասերը, հատկապես երբ դրանք չափազանց հաճախակի են կամ ինտենսիվ, կարող են նաև որոշակի ռիսկեր պարունակել: Մենք հաշվառում ենք կատարում:

Սեռական մարաթոնը կարող է գրգռել կանանց մոտ: «Սեռական հարաբերությունների ընթացքում այն, ինչ լավագույնս պաշտպանում է ցանկությունը»,-պնդում է բժիշկ Բենուա դե Սարկուսը, Նանտերի ծննդատան գինեկոլոգիական-մանկաբարձական բաժանմունքի ղեկավարը: «Քսուքը պաշտպանում է vulva- ն և հեշտոցը չորությունից: Եթե ​​կինը զվարճանում է, ընդհանուր առմամբ ամեն ինչ շատ լավ է ընթանում: «

Որոշ ժամանակաշրջաններ հաճախ ուղեկցվում են քսայուղի բացակայությամբ. Դաշտանադադարի ժամանակ էստրոգենի անբավարարության պատճառով, կամ, օրինակ, կրծքով կերակրման ժամանակ: «Ամենահեշտ ձևը ջրային քսանյութերի օգտագործումն է, դա այն է, ինչն ամենալավն է նպաստում ներթափանցող սեքսը հեշտացնելու համար: «

Ինտիմ չորությունը կարող է անել ավելին, քան գրգռել, դա կարող է հանգեցնել հեշտոցային պատռվածքի, այլ կերպ ասած ՝ վնասել լորձաթաղանթը: Չափից ավելի կրակոտ ներթափանցումը կարող է նաև պատասխանատու լինել: Կրկին, մի հապաղեք օգտագործել քսանյութ (գելում կամ ձվերում) և երկարացնել նախընտրական խաղի տևողությունը: «Եթե արյունահոսում է, ավելի լավ է խորհրդակցել», - խորհուրդ է տալիս դոկտոր դե Սարկուսը:

Եվ մի քանի օր խուսափեք սեռական հարաբերություն ունենալուց, մինչդեռ տարածքը բուժվում է, և ցավը նվազում է: Hurtավոք, թեկուզ մի փոքր սիրով զբաղվելը խոչընդոտ է ստեղծում:

Լոգարան գնալու հաճախակի և ճնշող հորդորներ ՝ միզելու ընթացքում այրվող… Յուրաքանչյուր երկրորդ կին մոտ այս տհաճ ախտանիշները կզգան իր կյանքում: Շատ UTI- ներ հետևում են սեռին: Հատկապես սեքսի սկզբում, կամ երկարատև ձեռնպահ մնալուց հետո: Գործընկերը կապ չունի դրա հետ. Պահպանակը չի պաշտպանում ցիստիտից, և այս վարակը վարակիչ չէ:

Բայց ետ ու առաջ շարժումը նպաստում է միզապարկի բակտերիաների առաջացմանը: Cyիստիտից խուսափելու համար դուք պետք է շատ ջուր խմեք ամբողջ օրվա ընթացքում, սեռական հարաբերությունից անմիջապես հետո գնաք երեխայի մոտ և խուսափեք անալ սեռից հետո հեշտոցային ներթափանցումից, որպեսզի մանրէները չանցնեն անուսից դեպի հեշտոց: Նույն պատճառով, զուգարանում, դուք պետք է սրբեք առջևից հետևից, և ոչ թե հակառակը: Stիստիտի դեպքում գնացեք բժշկի, ով հակաբիոտիկ կնշանակի:

Frenulum- ը մաշկի մի փոքր կտոր է, որը կապում է փայլերը նախաբանի հետ: Երբ տղամարդը կանգնած է, շփումը կարող է հանգեցնել նրա կոտրման ... հատկապես, եթե այն չափազանց կարճ է: «Դա հազվադեպ է պատահում», - վստահեցնում է դոկտոր դե Սարկուսը: Այս վթարը սուր ցավ և տպավորիչ արյունահոսություն առաջացրեց: Բայց դա նշանակություն չունի:

Երբ դա տեղի ունենա, դուք պետք է մի քանի րոպե սեղմեք տարածքը կոմպրեսով, կամ դա ձախողելով `թաշկինակով: Արյունահոսությունը դադարեց, մենք մաքրում ենք ջրով և օճառով, ախտահանելուց առաջ, առանց ալկոհոլի արտադրանքով, որպեսզի չբղավենք ցավից: Հաջորդ օրերին ավելի լավ է դիմել ուրոլոգի: Նա, անհրաժեշտության դեպքում, կարող է ձեզ առաջարկել արգելակի պլաստիկա: Տեղական անզգայացման պայմաններում այս տաս րոպեանոց վիրահատությունը հնարավորություն է տալիս երկարացնել ֆրենուլը, ինչը կապահովի իրական հարմարավետություն և կկանխի կրկնությունը:

Ըստ ԱՀԿ -ի ՝ սեռական գործունեությունը ձեռնտու է ինչպես մտավոր, այնպես էլ ֆիզիկական առողջության համար: Սեռական հարաբերության ժամանակ սրտամկանի ինֆարկտը «գոյություն ունի, ինչպես ցանկացած այլ ֆիզիկական վարժություն, բայց դա շատ հազվադեպ է», - պնդում է դոկտոր դե Սարկուսը: «Եթե կարողանաք մեկ հարկ բարձրանալ առանց ուժասպառ լինելու, կարող եք առանց վախի սեռական հարաբերություն ունենալ: «

Ֆրանսիայի սրտաբանության ֆեդերացիան նշում է, որ «թեմայի վերաբերյալ ամենամեծ ուսումնասիրությունը հայտնում է, որ սրտի կանգից մահացածների 0,016% -ը կապված է կանանց սեռական հարաբերությունների հետ, իսկ տղամարդկանցը` 0,19%: «Եվ ֆեդերացիան պնդել, ընդհակառակը, սեռական կյանքի բարենպաստ ազդեցությունների վրա սրտի վրա: Ինչ -որ բան ծաղկում է ծածկոցի տակ ՝ առանց վախի: